应该尽快到当地有条件的医院的脊柱神经外科，做一个腰椎的核磁共振检查，根据腰椎核磁共振检查的结果来分析腰椎间盘突出的程度。如果腰椎间盘突出不是很严重，可以睡硬板床、吊单杠来进行保守治疗，如果非常严重，优先考虑椎间孔镜手术治疗。
孕期坐骨神经痛可以卧床休息缓解。
由于怀孕，孕妇的子宫会逐渐增大，肚子越来越大，会使孕妇的重心前移，为了能正常走路，会不自觉的挺胸，同时也造成了腰部脊椎过度的弯曲，最终导致孕妇坐骨神经痛，孕妇出现坐骨神经痛，应以卧床休息，解除病因，防止局部黏连，可以采用按摩推拿疗法，治疗坐骨神经痛。还可以试试用热毛巾或者是热水袋，采用热敷的办法。
怀孕得了坐骨神经痛其治疗的关键是孕妇要多注意休息，避免劳累，主要通过改变生活规律来缓解坐骨神经痛，当然严重时接受治疗。当疼痛发生时，尝试做局部热敷，用热毛巾、纱布和热水袋都可以，热敷半小时，可减轻疼痛感觉；也可以每天在盛有温水的浴盆中浸泡，疼痛也可慢慢缓解。
左侧坐骨神经痛应注意卧床休息，避免弯腰，可减轻椎间盘压力，可采取营养神经药物和解痉镇痛药物，同时采用牵引，针灸，理疗，按摩等方式。这是因为压迫了坐骨神经引起疼痛，但不是特别明显。如果出现剧烈疼痛，一定是坐骨神经及其周围的神经根出现了炎症。治疗方法也会有一定的效果，注意观察，如果症状没有好转，到当地正规医院进行治疗。
怀孕坐骨神经痛的处理方法如下：
怀孕坐骨神经痛可以通过物理治疗的方法来缓解，相对来说物理治疗的方法比较安全，主要是利用物理作用来改善疼痛部位的血液循环，达到减轻症状的目的。物理治疗要在医生指导下进行，防止操作不当而影响到胎儿健康。另外热敷也是不错的方法，如果疼痛不太严重，可以用热毛巾直接敷于疼痛部位。
一般患者在妊娠时患上坐骨神经痛，多是因为胎儿发育导致脊神经受到压迫作用。其间患者可采用作局部热敷、按摩等理疗以减轻疼痛，必要时再用非甾体类抗炎药物镇痛。
建议患者千万不要做太剧烈的活动，其次还应尽量避免久坐、过度疲劳等状况。孕妇也要注意适当进行运动，如散步等，增强体质，缓解身体部分疼痛、疲劳，对胎儿也有一定好处。