膝关节韧带损伤要多久康复

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我去参加运动,不小心导致膝盖韧带拉伤了,现在不仅不能运动,而且还疼痛,膝关节韧带损伤要多久康复?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度,来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤,这个时候3-4周就可以恢复。如果是二度损伤,需要6周能恢复。
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膝关节韧带损伤要根据不同的韧带以及不同的损伤严重程度,来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤,这个时候3-4周就可以恢复。如果是二度损伤,需要6周能恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节韧带损伤要看不同的韧带以及不同的损伤严重程度,来确定多久能康复。如果是内外侧副韧带一度损伤,这个时候一般3周-4周就可以恢复。如果是二度损伤,一般需要6周能恢复。如果是三度损伤,完全断裂,这个时候需要8周-12周能恢复。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝关节常见的韧带损伤有内侧副韧带损伤、前交叉韧带损伤、后交叉韧带损伤。
最常见的是膝关节内侧副韧带损伤,一般在4-6周左右就能痊愈,手术治疗可能需要6-9个月左右,具体要看患者的情况,不能一概而论。要及时到医院检查,在医生的指导下进行治疗,以免耽误病情。平时患者还需注意卧床休息,避免挤压牵拉、患处,防止对身体健康造成影响。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节韧带损伤需要3-10周才能恢复。
膝关节损伤后不论保守治疗或手术治疗,都易使膝关节韧带与其周围组织粘连,且长期不运动后极易造成膝关节周围关节囊韧带挛缩,因此晚期患者在活动时膝关节部位会有明显僵硬和疼痛,因此,膝关节韧带损伤后进行康复训练,以膝关节屈膝活动恢复为主,尤其在伤后1个月内,伤处韧带几乎全部得到了修复,早期可在卧床期间做单纯屈膝活动,1个月以后就可在床沿坐,大部分患者3-10周才能恢复。

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膝关节韧带的恢复需要看韧带的情况和治疗方法,在6周至3个月左右。
一般情况下,肌肉韧带损伤自行恢复6周左右即可恢复,可以进行不负重的活动,但如果不结实,不宜进行负重活动,3个月内可以进行负重步行,也不要进行激烈的运动。需要尽快到三甲医院的骨科就诊,进行推拿和核磁共振等综合检查,确定最佳的治疗方法,患者需要四到六周后进行一次随访,然后再进行后续的治疗。

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膝关节如果损伤不严重,一般韧带损伤二周左右便可以好了,但如果当时受伤较重,肿胀和淤血均较明显,那可能就算比较重的了。如果损伤严重可能导致膝关节侧副韧带和半月板或者交叉韧带损伤,这些都是膝关节内重要的稳定结构,而这些组织均是软组织在X线上都不能显影,只有通过临床检查和磁共振才能做出诊断。韧带拉伤治疗的时候不要着急慢慢来。

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