脚后跟粉碎性骨折术后怎样锻炼

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我脚后跟粉碎性骨折了,现在做完手术了,脚后跟粉碎性骨折术后怎样锻炼?
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张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院外科 三级甲等
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修...
主动活动踝关节、脚趾关节,被动对双下肢的肌肉进行按摩,还可以考虑配合理疗仪烤电。在术后2-3周如果能够主动抬起双下肢,尽量要抬起。不管采用何种锻炼方法,一定要在指导下进行锻炼,可以避免出现其它的意外情况。
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主动活动踝关节、脚趾关节,被动对双下肢的肌肉进行按摩,还可以考虑配合理疗仪烤电。在术后2-3周如果能够主动抬起双下肢,尽量要抬起。不管采用何种锻炼方法,一定要在指导下进行锻炼,可以避免出现其它的意外情况。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

主动活动踝关节、脚趾关节,被动对双下肢的肌肉进行按摩,还可以考虑配合理疗仪烤电。在术后2-3周如果能够主动抬起双下肢,尽量要抬起。不管采用何种锻炼方法,一定要在指导下进行锻炼,可以避免出现其它的意外情况。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脚后跟粉碎性骨折手术是切开复位内固定手术、内踝成形术等。
若是从高空坠落,足跟着地易造成跟骨应力性骨折。若骨折涉及关节面,为粉碎性骨折,则需进行切开复位内固定手术,内踝成形术。在进行手术之前要做好准备工作,首先应该测量好患者的小腿长度和宽度,然后检查是否有严重感染或软组织损伤等并发症,并将这些数据输入计算机。手术后伤口愈合,则需进行踝关节的屈伸功能锻炼,患肢暂不能负重,负重行走的时间需依据复查的X线,视骨折的愈合程度重新判定。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

如果患者的足跟位置发生了粉碎性骨折,可以通过外科手段进行治疗。
脚后跟粉碎性骨折很可能造成足弓的崩塌,到了晚期就会形成扁平足,行走时会感觉到脚掌的酸痛。脚跟处的粉碎性骨折会造成跟距关节面的损害,从而造成跟距关节的创伤性关节炎。这样会导致患者的脚趾弯曲和负重的运动受到很大的限制,对患者的生存造成很大的负面作用。因此,如果再次发生脚跟粉碎性骨折,需要进行切开复位和内固定手术,以便使患者的足弓和跟距关节面得到恢复,从而减少患者术后的屈伸和承重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

恢复膝关节的屈曲和伸直对患者以后活动非常重要,这个要勤加练习,常规的术后一周左右就应该开始练了,只能弯曲90度,每天应加强练习,可以踩在楼梯上多压腿,也可以在床上让家人帮忙多弯弯腿,另外使用活血的中草药煎好后熏蒸膝关节,可以软化局部的软组织粘连,增加弯曲度数。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,脚后跟粉碎性骨折可能有后遗症。具体情况分析如下:
脚跟粉碎性骨折,如果处理不当,或者是骨折过重,都有可能留下后遗症。出现了足弓变平,出现了扁平足的后遗症。第二种是由于关节面有创伤性关节炎,关节部位会经常肿胀、疼痛,甚至会有红肿热痛等症状。第三,可能会引起足底筋膜炎,在下地行走的过程中会感觉到脚底的疼痛。

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