头晕按什么穴位快又好

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我这两天不晓得是不是没休息好的原因,总是有头晕的现象,想问问按什么穴位快又好?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
按摩时可以按百会穴。天心穴,每穴按摩至少20次,然后保证充足的睡眠时间,不能过度疲劳,不能想太多。通常是由于大脑供血不足或大脑缺氧所致,我们需要检查大脑,看具体问题,排除某些大脑疾病,或者癌症和其他疾病。
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按摩时可以按百会穴。天心穴,每穴按摩至少20次,然后保证充足的睡眠时间,不能过度疲劳,不能想太多。通常是由于大脑供血不足或大脑缺氧所致,我们需要检查大脑,看具体问题,排除某些大脑疾病,或者癌症和其他疾病。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

头晕按天柱穴,以拇食两指在颈后部斜方肌上方的天柱穴做拿捏动作,来回拿动各5-10遍,每早晚各一次,本法对高血压引起的头痛,颈椎病引起的疼痛具有良好的缓解作用。合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处,手法以拿捏,点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10-15遍,每日2-3次,本法所称拿虎口,如能经常拿捏,点按此穴,具有清利头目,缓解各头痛的作用。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

对于头晕的比较厉害的话,用穴位来治疗可以轻按天柱穴,可以用拇指或者是两食指,在后脑勺下方的肌肉上按天柱穴揉动,来回转圈各按5到10遍左右,可以早晚各按一次的,对于头晕头痛比较厉害的,这种按摩的方式能起到一定的缓解作用,有效改善头部晕眩的情况。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

可以在日常饮食方面需要有所注意,饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

头晕按摩的穴位有双侧太阳穴,双手的合谷穴。双耳尖连线中点百会穴。风池穴,风池穴对于颈部肌肉收缩引起的头痛效果较好。内关。三阴交。可以进行以上穴位的按摩,每次按摩200到300次,可以进行顺时针方向,也可以进行逆时针方向,也可以交替进行。每次按摩5到6分钟,每日按摩2到3次,头晕会得到良好的缓解。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神庭穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴等头部穴位,可以明显改善头晕,也可以按后背的至阳穴改善恶心、呕吐等相关症状。患者在按摩穴位的过程中可以平卧放松,有专人护理,并且进行相关的检测,比如检测血压、心率等,以防止病情加重,出现意外。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗