湿气往外排出现象

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最近我的湿气过重,现在在进行艾灸来排出体内的湿气,想问下湿气往外排出有什么现象?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
湿气往外排出主要通过汗液、大小便排出体外。人体排湿的过程可有运动时排出汗液、汗液质地黏腻、出汗后可自觉精神较强有所改善。也可通过大小便排出,表现为大便黏腻,不易冲洗,小便量较前增多、浑浊明显。
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湿气往外排出主要通过汗液、大小便排出体外。人体排湿的过程可有运动时排出汗液、汗液质地黏腻、出汗后可自觉精神较强有所改善。也可通过大小便排出,表现为大便黏腻,不易冲洗,小便量较前增多、浑浊明显。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体内湿气外排的现象是不容易被发现的。具体有以下几种,第一种,身体抵抗力增加,运动时不会容易的感觉到劳累。第二种,体内油脂分泌减少,脸部和头发出油的情况逐渐好转。第三种,失眠的症状也逐渐的减轻,睡眠质量有明显的提升。第四种,肉眼观察舌苔时,发现舌苔逐渐变得红润。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

体内湿气外排的现象是不容易被发现的,具体是身体抵抗力增加,运动时不会容易的感觉到劳累,体内油脂分泌减少,脸部和头发出油的情况逐渐好转,失眠的症状也逐渐的减轻,睡眠质量有明显的提升。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿气寒气可以吃一些祛湿寒的食物,比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥,薏米可以利肠胃,治麻痹,祛湿健脾,也可以搭配莲子,桂圆,生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐,平常也可以按摩身体穴位,小腿上有承山穴,三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟,加快脚底按摩,促进血液循环。如果湿气寒气比较重的话,就需要吃中药来调理。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

湿气寒气可以吃一些祛湿寒的食物,比如在炒菜时放一些姜蒜等。可以喝红豆薏米粥,薏米可以利肠胃,治麻痹,祛湿健脾,也可以搭配莲子,桂圆,生姜等效果更好。另外可以进行刮痧或者拔火罐,平常也可以按摩身体穴位,小腿上有承山穴,三阴交等。平时也可以用生姜热水来泡脚15-20分钟,加快脚底按摩,促进血液循环。如果湿气寒气比较重的话,就需要吃中药来调理。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

当早上起床后,出现四肢无力,身子沉重等症状,大便时出现大便不成形,有恶臭,舌苔厚而且发黄,口腔有臭气则提示体内湿气太重。当湿气排出时,大便会恢复正常,而且大便次数也会增多,小便的量会增多,还会大量的出汗。平时还是要多注意饮食习惯,不要吃辛辣、生冷的食物,要保持心情舒畅,尽量不要熬夜,天气不好时要注意保暖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病