体虚的人是不可以进行艾灸，当体虚的人进行艾灸之后，就会出现拉肚子和咳嗽等一系列的不良症状，同时如果艾灸床的温度调节不好，或者是艾灸的时间没有掌握好的话，还有可能导致身上出现烫伤。
全身艾灸床艾灸有调节人体阴阳平衡、调节内分泌紊乱、温热散寒等好处。具体分析如下：
全身艾灸床可以在艾灸的过程中对身体的各个穴位进行艾灸，可以缓解身体的各种病症，十分的方便，并且副作用也很小。全身艾灸床可以调节人体的阴阳平衡，可以调节体内的内分泌失调，提高内脏功能。具有消瘀散结、驱寒除湿、温热散寒等功效，还具有防病保健、行气止痛的功效。女性经期不要做全身的艾灸。
艾灸涌泉穴主要功效是治疗失眠，对高血压也有一定疗效，涌泉穴是属于心肾两经的相接点，位足掌心，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、第3趾缝头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上，足少阴肾经起于足心涌泉穴止于俞府穴。主肾及其经脉循行部位的病症以及与肾有关的脾、胃、心、肺等脏腑病症。
如果在生活中只是单纯的想要进行保健，一般是可以进行艾灸足三里，但是要注意艾灸的时间尽量避免太长，一般是15分钟左右就可以了，而且艾灸之后要注意保暖，注意多喝点水。
艾灸坐灸能够具有益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等疾病的好处。
现在有很多人都喜欢采用坐灸的方式，最大的原因就是人体的任督、太阳、少阳等经脉都是汇聚于臀部，通过坐灸的方式可以疏通人体的重要的经络。而现代人很多工作都是采用坐姿，坐得多，运动得少，就容易导致臀部的血液循环不通畅，容易导致淤血停滞，而通过坐灸的方法就可以改善血液循环不畅和淤血停滞的问题。
