腰酸伴随有头晕耳鸣，夜尿频多等，有可能属于肾阴虚的表现。如果性功能障碍比较明显的话，可能和长期工作生活过于紧张，性生活过于频繁等。是需要先去正规中医院就诊，请根据体质来慢慢调理的。
肾阳果可以治疗肾虚腰酸早泄，不过效果不好，肾阳不足较好的方式就是用中医中药进行调理治疗，可以纠正，而且还没有副作用，肾虚腰酸早泄的人还要注意体育锻炼：因为动则生阳，所以阳虚体质自然要适当加强体育锻炼，春夏秋冬坚持不懈。
腰酸可能是肾虚。肾虚患者会有腰酸和腿软的症状，还会是失眠和精神萎靡的情况发生，所以患者可以遵医嘱服用壮阳补肾药物治疗，饮食方面也可以多吃有补肾壮阳效果的食物，这样也能使病情得到缓解。腰酸患者在治疗期间要注意腰部保暖，不能从事重体力劳动，如果长时间有弯腰工作的情况也会导致腰酸的症状。腰酸患者也可以通过针灸和按摩的方式来缓解身体不适，如果是着凉引起的腰酸也可以敷有活血化瘀效果的膏药。
腰酸不是肾虚吗，由于腰部长期受凉，导致周围血管萎缩，影响局部血液循环，导致腰痛。此外类风湿关节炎妇女，多因月经期或分娩受风、湿、寒的侵袭，导致脊椎长骨刺而诱发腰痛。
性生活要适度，不勉强，不放纵。保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养养护。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。按时作息，保证充足的睡眠时间，也是养肾的重要方法。时常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、预防早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
