体内湿气重瘙痒怎么办

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我的身上无缘无故的瘙痒,而且好多地方都被自己抓破了,体内湿气重瘙痒怎么办?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
平时少吃辛辣刺激的东西,可以吃一些祛湿的。为防内湿,切勿过量食用生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。勤通风,晾晒床单被罩、衣物等。
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一般情况下,上火体内湿气重,患者可以通过药物治疗、饮食调理等方式进行治疗。具体情况分析如下:
首先要多喝水,促进体内新陈代谢,起到一定的降火作用,同时要多运动,使身体排汗,运动出汗是排湿气的最佳方法,同时还可以服用参苓白术散、人参健脾丸等祛湿气的中药。调理期间不能吃辛辣刺激性食物,也不能吃肥甘厚腻的食物,要多吃新鲜的水果和蔬菜,保持大便畅通。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脚心出汗是体内湿气太重引起的,当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气,运动可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外有助活化气血循环,增加水分代谢。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户:0
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

脚心出汗是体内湿气太重引起的,当人体内湿气过多时无法及时排除体内可以通过手脚心以出汗的形式来进行排湿气,运动可以促进身体器官运作,加速湿气排出体外有助活化气血循环,增加水分代谢。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

平时少吃辛辣刺激的东西,可以吃一些祛湿的。为防内湿,切勿过量食用生冷瓜果,饮食宜清淡易消化,忌肥甘厚腻及暴食。此外,用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用,可护脾胃,祛湿气。勤通风,晾晒床单被罩、衣物等。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

体内湿气重引起手脚长湿疹可以免疫调节、抗炎等对症处理。加强皮肤保湿护理,忌食辛辣刺激,避免刺激性因素,如接触碱性物质如皂类等,平时宜使用婴儿洗手液以及护手霜。属于一类迟发型变态反应性疾病。

徐薇主任医师皮肤科首都医科大学附属北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:特色治疗各型皮炎湿疹、银屑病、荨麻疹、斑秃(脱发)、尖锐湿疣等难治性皮肤病,皮肤肿瘤筛查;采用激光治疗痤疮及痤疮瘢痕、化妆品皮肤病、黄褐斑、雀斑、太田痣、色素沉着等色素性皮肤病;血管瘤、毛细血管扩张、激素性皮炎等血管性皮肤病;老年斑、老年疣、皱纹等光老化皮肤病

体内湿气重脸上长痘痘可以采取红蓝光照射的方法治疗,还要做好皮肤的日常护理。如果体内的湿气比较重,有可能会导致皮肤比较粗糙,还有可能会导致皮肤上生长痘痘,在长痘痘后可以选择红蓝光照射的方法治疗,一般能够起到消炎抗菌的作用。平时还要注意饮食清淡,避免吃一些油腻和刺激性的东西。

章庆国主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛