肾气虚的调理方法

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我最近一段时间感觉我腰疼,特别难受,去看医生医生说我肾气虚,肾气虚的调理方法?
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王燕 主任医师 中日友好医院中医科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑...
肾气虚可以在饮食当中,多食用益肾的食物,如腰果或者是山药熬点粥,是比较好的,包括板栗、骨头汤、核桃等。一定不要过度劳累或者是精力的透支,运动要适量,精神一定要保持放松的心情。
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肾气虚可以在饮食当中,多食用益肾的食物,如腰果或者是山药熬点粥,是比较好的,包括板栗、骨头汤、核桃等。一定不要过度劳累或者是精力的透支,运动要适量,精神一定要保持放松的心情。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

一般情况下,肾气虚的人可通过日常护理、使用药物等措施进行调理,具体内容如下:
1.日常护理:日常生活中可以多吃点稀饭。平时多吃鸡肉、猪肉、小米、扁豆、山药、大枣、蘑菇等。同时要注意加强身体的锻炼和有氧运动。
2.使用药物:肾气虚的人可能有少气懒言、全身乏力、声音低微等表现,通常可以在医生指导下使用黄芪、人参、党参等中药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾气虚是指由于肾气亏损,生长生殖功能下降,摄纳无权等所表现的症候。肾气虚的症状主要表现为腰膝酸软、经常小便、精神无力、腿部出现浮肿、面色暗黄、听力减退、畏寒怕冷、食欲不振等,女性可能会出现白带清稀、脉搏沉细等表现。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症

肾气虚弱要吃牛羊肉等和壮阳补肾的药物。同时适当锻炼,有助于增强体质,改善状况。还可以吃蛤蟆油。这个专治肾虚气弱、精力耗损,精血不足,身体虚弱,有养肺滋肾之特效。

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擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

肾气虚会引起失眠。
肾气虚会导致失眠,并伴有的症状,如口干、腰膝酸痛、皮肤发痒、憋闷、手脚发热、耳鸣、眩晕等。肾虚失眠多见于老年人,女性多见于绝经后及55岁以上的老年女性。这些患者不仅失眠,而且有相关症状。白天很难集中注意力,患者的记忆力严重下降,还可能发生便秘。治疗方向以补充肾充血精和改善失眠为主。六味地黄丸、逍遥丸、锦绣宝等药可用于治疗对症。必要时,应在医生指导下应用汤剂进行调整。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

肾阴虚会表现为耳鸣盗汗,五心烦热,肾阳虚则主要是表现为畏寒肢冷,小便清长,肾气虚则会表现为尿频尿急。大多数肾气虚是纵欲过度、慢性疾病耗损、年龄过大、先天禀赋不足等原因造成的。

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擅长:纯中医中药各种常见病及疑难杂症