不要捂的太热了，也是要注意多喝水，补充多种维生素，平时要增加营养，保持良好的心情，白天适当的活动身体，多晒太阳，是有利于身体健康。孕妇夜间身体发热出汗的现象，考虑身体虚的情况或是缺乏钙的原因引起的情况，可以抽血检查下微量元素的情况来进行调理。
身上出红汗，夜间睡觉时出汗多，是不正常的，可能是肾阴亏虚，气血虚弱，可以去找中医诊脉辩证，对症选择滋补肾阴的中药，调理一段时间，也可以口服中药先调理一段时间，平时多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等滋补肾阴的食物。
病理因素的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。应当在生活中摄取足够的钙，含钙丰富的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海产品等食物。维生素D有促进钙质吸收作用，含维生素D丰富的食物有鱼肝油、动物肝脏、蛋黄等。增加日光照射也可提高体内维生素D含量。
一般情况下，身体虚出汗多，患者可以采取药物治疗、日常护理等方式进行调理，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：身体虚出汗多的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下四物颗粒、阿胶口服液、黄芪口服液等药物进行治疗。
2.日常护理：患者还应注意休息，不要过于疲劳，可以适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。
半边身体出汗，半边身体不出汗，主要是由于不出汗的一侧，身体的阳气受到遏制，使身体的汗液不能外出。治疗半边身体不出汗，可以通过大补阳气。另外由于不出汗的一侧，主要是由于自主神经受到抑制，使汗腺的分泌发生了异常改变。因此也可以通过在脊柱两旁的华佗夹脊穴，或者是配合膀胱经两侧进行针灸治疗。
背部出汗多，考虑是气虚引起的临床表现。根据中医基础理论，气有推动、固涩、气化等多种功能。身体出现多汗的情况，一般多考虑是气虚、气的固涩作用减弱，所以治疗上主要是口服一些补气固表的中药进行调理，比如玉屏风散、补中益气丸等。
