我的工作每天从早到晚要面对着电脑。我睡眠很轻,每次...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我的工作每天从早到晚要面对着电脑。我睡眠很轻,每次睡觉也是要一段时间才能入睡,楼外半夜十二点多有施工,我通常是十点多就睡下了。但是近一个月,我发现睡眠的质量非常不好,半夜总醒,而且有种好像完全没有睡着的感觉,虽然我知道睡着了,但是就是头很沉很晕,白天电脑看一会就开始眼睛酸疼,头也是一疼就是一下午,严重影响了我的生活和工作。
曾经治疗情况和效果:

想得到怎样的帮助:

谢谢医生的回复、

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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冯军 医师 邢台冶金医院外科 二级甲等
擅长:普外科、骨科、肛肠科
已帮助用户: 131
问题分析: 由于工作环境比较紧张,再加上休息不好,容易导致植物神经功能紊乱,导致头晕眼花等症状。一般需要一段时间调节。
意见建议:建议注意休息,放宽心态,调节睡眠,可以多散步调节心情,口服一些调节神经药物,比如谷维素等药物治疗。
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郭战娥 医师 敬老院卫生所内科 一级丙等
擅长:呼吸内科,消化内科,高血压
已帮助用户: 2010
问题分析: 你好,你说的情况常见于精神焦虑,工作压力大,环境噪音干扰等都会导致失眠,头昏脑胀,神疲等。
意见建议:建议你适当锻炼身体,常按摩三阴交,清淡饮食,忌辛辣油腻,午休半个小时,建议楼上禁止半夜施工。不久就能好转。
尹泽广 医师 新疆第九运输公司社区门诊内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 164373
问题分析: 你好,此种情况常见的情况是有神经衰弱的情况引起的
意见建议:此种情况往往是可以采用中药调理治疗的。一般检查的话,往往是做脑部ct检查的。
相关问答

如果是出现腰痛并且出现绞痛,应该是腰椎间盘突出压迫到神经以后而引起的绞痛,需要检查出到底是哪个地方出现了疼痛,来确定腰椎间盘突出的部位,所以需要去医院进行治疗,一般需要牵引或者是封闭注射,以及做手术。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

尾椎骨坐久了疼痛主要是如描述相符坐的时间太长让臀部的局部肌肉长时间受压引起的。以后工作之余活动一下,如果没有好转就有可能是腰椎问题,长此以往还会导致浑身酸疼无力,需要尽早到医院进行腰部CT检查对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛门出现瘙痒和大便出血的现象,是一种常见的肛肠疾病和久坐便秘或者是进食了生冷具有刺激性的食物引起的,或者也是可能和痔疮存在关系的。一般可以采取药物治疗手段或者也可以采取手术或者是激光等微创方法治疗。关键在平时要多补充粗纤维食物,少吃生冷、辛辣、具有刺激性的食物,少坐多动多锻炼身体,避免辛辣刺激食物,温水坐浴肛门。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

手冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

这种症状考虑应该是有一些痔疮造成的,症状来看应该是属于内痔,平时注意少吃辛辣刺激油腻食物避免久坐,同时可以外用一些药便后温盐水坐浴。一旦有疾病的征兆应该及时的进行检查,一旦确诊千万不要慌张,及时进行对疾病进行系统的治疗。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

怀孕期间如果工作需要,每天需要对着电脑,一定要穿着防辐射服的,这样就可以起到防辐射的作用,对于胎儿就没有大的影响。然后如果一定要工作,也要注意休息,不要过于劳累,注意劳逸结合,营养也要均衡,过于劳累对胎儿和孕妇都是有不利影响的,一定要特别注意。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。