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平常如果吃酵素，可以加速体内的新陈代谢，而且平常吃完饭之后吃酵素，可以帮助胃消化，但是并不是吃酵素一定会有减肥的功效，很有可能是平时吃的比较多但是没有怎么运动，所以才会吃了酵素也变胖了。
每天都在做梦可能是正常现象，还可能是精神压力大，具体内容如下：
梦境是人体的一种自然现象。但是，每天都在做梦很有可能是一种精神崩溃的症状。大部分的神经衰弱病人都会长时间的持续精神压力。就算睡觉，大脑也处于亢奋状态，大脑的细胞一直处于活跃状态，导致睡觉比较少，容易做噩梦。此外，还有一种常见的是植物神经功能失调，经常会做梦。当植物神经功能失调时，会有多种不同的症状，比如大脑，会导致眩晕，失眠，容易忘记，容易做噩梦。
每天都拉肚子，考虑是慢性肠炎。
中医认为是脾虚肠寒，肾虚气血不足，可以在神阙穴、关元穴等穴位上进行局部艾灸。可以服用阿胶养血颗粒，同时还可以服用肾宝合剂调节阴阳。在日常生活中可以多吃一些花生和红枣，早晨也可以喝一些姜糖水。如果出现反复拉肚子的症状，可以通过肠镜进行检查，并配合一些益生菌进行治疗。经常出现腹泻、肠炎等症状，会导致身体虚弱、营养不良。
每天都放很多屁并不一定是疾病引起。经常放屁也可以是正常的生理现象。因为常吃一些产气的食物，所以会有放屁的情形，但也有可能与肠道疾病有关,会有腹痛、腹胀以及放屁等现象产生。需要做一些检查以明确原因。少量少次放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果两三天不放屁，或经常放屁过多过臭，且伴有其他症状，则为身体异常提示，必须认真调理。
通常来说，肚子每天都胀气建议通过使用药物、一般治疗等进行处理。
肠胃功能失调、饮食不合理、腹部受寒等因素都可能会导致肠胃每日胀气，可以口服西沙必利片、吗丁啉、多酶片、健胃消食片等药物，在服药的过程中尽量避免食用辛辣、生冷、容易上火的食品，或者可以用热水袋来暖腹，配合推拿，可以帮助肠胃的蠕动。同时要注意饮食，避免过量进食。
因为不做运动，平常如果吃药物，可以加速人体体内的新陈代谢，而且平常吃完饭之后吃酵素，可以帮助胃消化，但是并不是吃药物一定会有减肥的功效，所以反而才会变胖。所以如果想减肥不要寄于药物，还是要多运动。
