因为尿频本身就是症状，它的一些表现咱们只能说，一般认为白天排尿次数＞5次，或者说晚上排尿次数＞2次就称为是尿频。同时尿频可能会伴有一些其他的症状，比如说尿急、尿痛、尿不尽、尿等待以及排尿困难等。
尿频尿急能自愈，这应该和肾虚肾气不足的原因有关系的，应该注意合理的休息，保证睡眠。调养心情，注意保暖合理的运动一下，多吃蔬菜水果比较好的，可以用中医药物比较好的，看看泌尿外科。中医科对症用药比较好的。
多见于前列腺炎或者前列腺增生，需要进一步行前列腺彩超，残余尿量，前列腺液以及尿常规的检查。如果存在炎症，还需要积极的给予抗炎治疗，多注意休息，不要熬夜，避免长时间压力过大或者焦虑，饮食荤素搭配均衡，少吃生冷硬辛辣刺激食物，禁烟限酒，作息有规律，适量饮水促进新陈代谢。
可能是泌尿系感染，注意多休息，勤清洗下半身，注意饮食，看看症状是否可以改善，如果症状持续加重，可以适当的口服一些药物进行治疗，之后可以去做个检查，查案明原因。
尿频有多种原因造成的，可能是糖尿病，也可能是泌尿系感染的，最近喝水比较少，很有可能是泌尿系感染。是清洁外阴之后上医院化验一下尿常规，确定是泌尿系感染，可能需要在医生指导下服用消炎药物的，通过单纯的食疗可能无法治疗，需要患者平时多喝水，注意下边卫生，不要经常憋尿疼，同时多注意休息，不要太劳累。多吃有助于恢复的食物。
