龟头炎是指龟头部由外伤、刺激或感染等因素引起的龟头黏膜炎症,龟头炎病人普通的运动都可以做,运动强度建议适中,不要做剧烈的运动。主要还是要注意下体的卫生。运动可以多散步、慢跑等。
避免龟头炎,平日饮食要以清淡为主,不宜摄食辛辣刺激食物。男性要经常清洗包皮和阴茎头,保持包皮腔内清洁和干燥。避免不清洁的性交。夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活,及时治疗。如形成溃疡或糜烂要及时换药,每日换药2次,避免不适的刺激。要想预防包皮龟头炎就要注意局部卫生,每日清洗龟头和包皮,如包皮过长要及时治疗,必要时作包皮环切术。
龟头炎主要表现为局部水肿性红斑、糜烂渗液,严重时可出现水疱和大疱。继发细菌感染后形成溃疡面,并有脓性分泌物。症状可由局部摩擦、包皮翻转不良、分泌物积聚,刺激创面而使炎症加重。自觉疼痛与压痛。
龟头炎应该挂男性科检查。应该注意清淡的饮食,快速的辛辣食品,烟草和酒精,保持会期卫生,暂停性生活,如果症状不减轻需要去医院男性科室治疗。治疗期间要注意多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
不能吃辣椒,或者是吃麻辣烫,这些食物最好不要吃,不然吃完后疾病会加重,甚至还有可能会引起龟头炎的并发症。也不能抽烟喝酒,男性必须要注意这方面的禁忌事项,更不能吃发物,比如魔芋或者是带有碱性的食物。