有乳腺增生的病人应该吃一些中药或者是需要进行调理，都会有好转的，病人也可以按摩局部，来缓解症状，另外也要注意生活的起居。乳腺增生会摸到肿块，而且局部有压痛感，在来月经的时候，乳房会更加的疼痛。
治疗的方法有几种：生活习惯的改变，睡眠时间不足时内分泌功能就会失调，所以一定要保持良好的睡眠；不要生气，生气以后会导致乳腺增生加重，要保持心情舒畅；避免过度劳累，要加强体育锻炼；戒烟、戒酒，低脂肪、清淡饮食，这是要注意的；药物治疗，如果比较严重，建议中药治疗。
乳腺增生可以通过物理的方法治疗，还可以口服一些治疗乳腺增生的药物，避免经常生气均衡营养，不要超负荷的工作，多参加一些户外活动，可以改善心情，提高适应社会的能力，预防各种疾病的发生。
乳腺增生通常是由内分泌失调引起的。它与精神状态有关，例如，愤怒、压力、愤怒会导致内分泌紊乱，乳腺增生会导致乳腺腺瘤，可以保守治疗，也可以乳腺腺瘤的外科治疗。这取决于肿瘤的大小。应注意不要在饮食中吃刺激性食物。
对于乳腺增生症患者，症状较轻者一般无须特殊治疗，以生活习惯的改变和心理疏导为主。对于症状较重者，可用他莫昔芬治疗。
他莫昔芬适用于疼痛较重、肿块较大的人群。具有对抗体内雌激素的作用，可减轻疼痛、促进肿块消散。但需要注意的是，孕妇及有妊娠可能的妇女禁用；白细胞、血小板血小板减少者慎用；高剂量长期服用1年以上者可能导致视网膜疾病。
乳腺增生的治疗方法相对来说很容易，可以服用疏肝解郁，活血化瘀的药物，同时配合中药按摩，刮痧，针灸等。
在治疗过程中要注意不要让患者出现过于的紧张和焦躁，要做到膳食平衡，尽量减少食用辛辣和刺激性的食品。乳腺增生有许多治疗方法，建议患者及时去医院完善检查，在专业医生指导下采取规范性治疗，不可私自乱治，以免导致不良后果。
