早泄患者平时可以做一些改善动作，经常锻炼盆底肌肉，盆底肌肉力量增加，肌肉力量增加，有利于控制射精。同时，在性交过程中，应该掌握一种移动和停止的技巧，稍微放松一下，不要从猛烈的暴风雨开始，可以适当转移注意力，降低阴茎的敏感度，这样在长期锻炼后会有所改善。
采集病史，可了解是否真正存在早泄和分类。通过医生现场检查了解外生殖器情况(如发育、包皮长短、指检前列腺情况等)。对阴茎敏感度检测和前列腺液常规检查等。到泌尿外科或男科具体诊治。
早泄治疗需要多少时间，是因人而异的，造成早泄的原因有很多种，不同情况所采用的治疗方法也不一样。早泄是一种比较复杂的男性性功能障碍疾病，如果治疗不当会容易出现反复发作的现象。
早泄一定要找到原因，看看是什么原因造成的，如果长期的反复的焦虑，都可以出现，可以调整作息时间，养成良好的睡眠时间，多参加户外活动。感觉严重的可以去附近正规的大医院检查一下。
出现了这种症状，除了要积极的进行药物治疗外，自身也应该积极地给予配合治疗。在日常生活中要坚持良好的生活习惯，不抽烟不要酗酒，要保证充足的睡眠时间，不要熬夜。要坚持参加体育锻炼，提高自身的体质体能。尽量减少摄入辛辣寒凉刺激的食物。要保持阴部的保暖工作。不要着凉。
