建议清淡饮食，忌食高蛋白高脂肪食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物，忌食辛辣刺激性食物。饮食中要少摄入淀粉，所以含淀粉的食物要少吃，注意不是不吃是少吃.像土豆要少吃.多吃蔬菜为好，像洋葱，黄瓜.苦瓜，藕，韭菜等都是很好的，山药和芋头是控制血糖很好的食物。
指导意见：你好，根据你的情况，肩旁抬不起来，那考虑肩周炎引起可能，建议你可以局部热敷及膏药促进血液循环改善，症状明显可以按摩针灸改善，可以到骨科检查。
病情分析：你好，持续血压过高，会引起中风、心脏病、血管瘤、肾衰竭等疾病。
意见建议：高血压需要注意低盐低脂饮食，适当运动，坚持锻炼身体。需要注意坚持服用降压药控制血压，减少血压波动，减少高血压对心脑血管系统的影响。
指导意见：老人“三高”应该吃低脂肪、无糖、低盐，以及清淡和高纤维的食物，不吃动物脂肪、蔗糖、高盐、油炸的食物。
指导意见：可以检查尿常规以便了解情况。尿液外观的变化可能与饮食，喝水多少，口服药等等有很大关系。
指导意见：根据你提供的情况一般的考虑是三高引起的症状及时的自我调理首先需要注意饮食的调理可以多吃水果蔬菜之类的食物清淡低盐低脂肪的饮食习惯控制主食的摄入量配合适当的体育运动坚持锻炼调理按时服用药物定期复查需要稳定血压在正常的范围
