多吃水果、蔬菜、粗粮、粗纤维食物形成结石的原因有草酸积存过多,嘌呤代谢失常,脂肪摄取太多,糖分摄入增高,蛋白质过量,不良的生活方式,与生活环境、气候也有关系,饮水的水质不佳等。
可以吃紫菜、萝卜、黄瓜、茄子、香蕉、西红柿、柠檬等。多吃木耳,杏,黄豆芽,玉米,非菜,西兰花,燕麦,芹菜,胡萝卜,甘薯,木瓜,豆类,平时多喝水。水果、蔬菜能使尿液转为碱性,对防止尿酸和胱氨酸结石较好,肉类食物使尿呈酸性,对防止感染结石较好。绿叶菜、动物内脏、高盐、高糖、高脂、高蛋白食物要少吃。
尿结石在饮食方面要特别注意一些,有很多食物是不可以吃的,不要吃含钙量特别多还有蛋白质含量特别高的食物,平时应多吃新鲜蔬菜和水果,增加维生素A、维生素C的摄入。不要吃猪肉、牛肉和猪肝、猪肾等动物内脏以及各种肉汤。
尿结石病人平时要吃含维生素a丰富的食物,可以预防结石形成。尿结石病人可以多吃含有维生素a丰富的食物,比如可以多吃南瓜,芒果,香蕉,黄辣椒,黑木耳,洋葱,芹菜,山药,土豆,冬瓜等食物。
尿结石多有排尿困难、腰痛、可有尿频、尿急、排尿痛等症状,B超可以确诊。医院检查B超确诊,遵医嘱治疗。多补充膳食纤维,多补充维生素,也就是多吃水果蔬菜,多补充钙质,多吃牛奶、海带、鱼虾等含钙量丰富的食物。