牛奶和蜂蜜能一起食用，牛奶也可以加蜂蜜喝。必须注意的是，蜂蜜的营养成分和风味都会被高温破坏，因此不能把蜂蜜放进牛奶一同煮沸，而应该在牛奶温热的时候加入。目前尚无研究成果和科学依据能证明牛奶和蜂蜜一起使用会产生有毒物质，二者所含的物质也没有相克的情况。

纯牛奶加蜂蜜一起喝的好处主要是促进睡眠，牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁，它能缓和情绪、抑制疼痛，减轻压力。牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。提供充足热量，能让人精神充足干劲十足。舒缓痛经，并减少经期失血量。

牛奶可以加蜂蜜一起喝的，蜂蜜中含有多种维生素，矿物质和膳食纤维，可以促进牛奶中蛋白质的吸收，提高蛋白质的吸收利用率，蜂蜜又可以增加牛奶的口感，更有利于机体的吸收。每天喝一杯蜂蜜牛奶，可以促进骨骼和牙齿的生长发育。

玻尿酸补水面膜容易引起皮肤干燥，脱皮等反应。
玻尿酸面膜虽然有很好的补水功效，但是如果使用敷面膜的时候没有做好皮肤保护工作、使用玻尿酸面膜时间过长，都会导致面膜上的营养成分无法被充分吸收，容易引起皮肤干燥，脱皮等反应。
建议不要过于依赖玻尿酸面膜，不要使用频率较高，不然会容易导致营养过剩现象出现。

海藻和牛奶调面膜的作用是可以滋养肌肤，海藻含丰富的胶原蛋白，可以滋养肌肤，能锁住肌肤的水分，还可以舒缓肌肤问题，海藻同时可以改善干性及油性肌肤的分泌状态，使皮肤逐渐趋于中性，并且促使毛孔收缩，也有一点袪痘的效果。含丰富的养份，可以滋养和舒缓肌肤。

玻尿酸面膜的副作用可能会出现局部红肿以及过敏的情况。玻尿酸面膜具有很好的补水作用，可以让自己的皮肤每天不达到长久保湿的效果。玻尿酸面膜副作用对于肌肤比较敏感人群敷完玻尿酸面膜后，易出现红肿过敏现象，也可能会出现皮肤瘙痒的情况，玻尿酸容易使敏感肌出现不适，还会使人的皮肤出现凹凸不平的症状。