儿童在早期缺铁时没有特异性的表现，但会随着缺铁的时间的逐渐增长不断加重，会出现缺铁性贫血的症状。
这是儿童可能出现面色苍白、结膜苍白、乏力、注意力不集中、胃口不好、表情淡漠等表现。有一部分的儿童可能表现为手指或者脚趾变薄、甲苍白、变薄、变平等。口腔出现口角潮红皲裂、舌炎、口角炎、舌乳头萎缩等，缺铁的宝宝免疫力低，精神不好容易烦躁。
铁缺是很常见的，对儿童的生长发育有重大的影响，在发现后要配合医生调理。

一旦缺铁就会引起血细胞产生的不足，而出现贫血的症状。还有主妇综合征，就是孕龄女性的出现全身乏力、无精打采的症状以及情绪波动、郁闷不乐，还有记忆力减退、注意力不集中等。

孕妇缺铁的症状会特别的疲劳，并且会容易嗜睡或者是注意力不集中，另外精神方面也会特别的迟缓，还容易造成头晕或眼花，如果比较严重还会造成贫血。在饮食方面多补充维生素，或者是多吃一些含铁的食物。

小孩缺铁，可以引起面色苍白或者发黄，可以引起口唇，眼睑颜色苍白，引起注意力不集中，反应慢，智力低下，精神不振，心跳加快，生长发育迟缓，头晕乏力等症状，并且还可以出现异食癖。所以铁是人体一种重要的微量元素，需积极补充，应该多吃含铁丰富的食物如猪肝，动物的血，黑木耳，红枣等，多吃新鲜的水果，其中含维生素丰富，也可以促进铁的吸收。需要查血常规，铁蛋白及铁结合力，在医生的指导下补充铁剂。

缺铁指甲不光滑、皱缩、反甲，有舌炎、口角破裂，毛发容易脱落，皮肤干燥。运动就会心跳加快，出现严重贫血的。女性可导致充血性心力衰竭，甚至可能会产生浮肿。经常会有耳鸣的状况，头晕也频繁，运动容易气急。

一般情况下，缺铁的宝宝的症状有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。
正常情况下，母乳里面维生素低含量是比较少的，而宝宝也无法摄入其他食物的营养，容易引起缺钙，缺铁的宝宝的症状一般有精神倦怠、面色欠红润、抵抗力降低等症状。所以，需要额外的进行补充；并且尽量要坚持每天要晒太阳1~2个小时，有利于促进对钙的吸收，有利于身体健康。