干性和躁狂性头发的出现可能是由缺乏营养引起的。如果女性患有贫血，很容易导致头发干燥和狂躁，尤其是对于有月经的成年女性。如果有大量贫血，很容易引起贫血。因此，患者可以去医院做常规血液检查、电解质检查和其他相关检查，看看是否有贫血。如有贫血，应及时用药物补充气血进行治疗。

必须注意护发的状况。可以经常使用一些护发素和营养物质，它们在护发方面可以起到很好的作用。也可以在日常生活中补充一些高营养和高蛋白的食物。在日常生活中应该更加注意休息，不要长时间熬夜，否则对身体的影响会很大。

头发干枯易断很可能是因为头发失去水分和油脂导致头发干枯易断。也可能是因为阳光的暴晒和紫外线的伤害和长期睡眠不足，疲劳过度等。头发毛躁易断，尽量不要去烫染，伤发。平时要注意多摄入豆类，蛋白质类的食品促进头发角质蛋白的合成，注意日常的休息，不要长期熬夜。

毛发问题可能与他们接触的环境和遗传因素密切相关并受其影响。微量元素异常如缺铁和长期暴露于辐射如计算机或其他辐射环境是相关的。首先，避免使用碱性洗液洗头。洗发后，应该使用护发素进行护理、按摩，10分钟后再洗护发素。

洗头发不要反复多次的洗，一般隔天洗一次较好，洗的时候可以适当头部按摩，促进血液循环，另外适当的护发素，发膜的使用也是有效的，日常头发干枯毛躁，可以定期进行护理，另外，使用精油，也有效果的。

头发蓬松毛躁自然卷，可以采取饮食调理和头部护理来改善。
1.饮食调理：头发蓬松毛躁自然卷，可以多吃黑芝麻、何首乌、黄芪、红枣、黄豆、蔬菜等食物，可以促进头发顺滑、黑亮，从而改善头发的症状。
2.头部护理：头发蓬松毛躁自然卷，在洗头的时候，一般建议使用温和、滋养的洗发水和护发素，还要定期进行按摩头皮，促进血液循环，达到缓解的效果。