营养过剩的危害

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营养过剩危害大
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朱明炜 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:对肝胆胰等系统疾病诊断和手术治疗,有丰富的临床经验...
营养过剩指的是摄入的营养物质超过了身体的需求,通常会导致肥胖、心血管疾病、代谢综合征、肝脏疾病等。
1.肥胖:过多的能量摄入导致体内能量储存过多,可能导致肥胖。肥胖增加了心血管疾病、糖尿病、高血压、关节炎等慢性疾病的风险。
2.心血管疾病:高脂肪和高胆固醇饮食会导致血液中的胆固醇水平异常升高,增加心血管疾病的风险,如动脉粥样硬化、冠心病和中风等。
3.代谢综合征:营养过剩与代谢综合征相关。代谢综合征是一组风险因素的集合,包括高血压、高血糖、高胆固醇和腹部肥胖。这些因素结合在一起可以增加心血管疾病和2型糖尿病的风险。
4.肝脏疾病:摄入过多的脂肪、胆固醇和糖分会增加肝脏负担,可能导致脂肪肝、脂肪肝炎和非酒精性脂肪性肝病等肝脏疾病。
建议患者日常生活中控制饮食,少吃油腻的食物。
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相关问答

营养过剩会导致肥胖症、糖尿病、高血压、高血脂等三高症状.
建立平衡膳食,防止热量过剩,营养收支要平衡,也就是说吃下去的营养够身体生理活动和生长发育用就行了。不要有太多的剩余,不为脂肪沉积提供多余的热量,养成良好饮食习惯,控制高糖、高热量食品,对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制。

孟妍主治医师其他山东省立医院已帮助用户:0
擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

营养过剩会导致肥胖症,糖尿病、高血压、高血脂等三高症状。
如果本来就属于三高人群,长期营养过剩容易引起一些并发症,比如疲倦、乏力、精神不集中,还会引起重要脏器的损害,引起心室壁增厚,导致心衰,也有可能会导致冠状动脉硬化,冠状动脉血管狭窄形成冠心病,有可能会引发急性心肌梗死。
建议养成良好的饮食习惯,控制高糖、高热量食品,对产热较高的油炸食品、甜食、糖果尤应控制。

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擅长:擅长各类人群的营养指导、多种慢性代谢性疾病的营养治疗及危重症患者的营养支持。

皮肤营养过剩起小粒粒可以采取以下几种治疗方式:
1.忌食辛辣、油腻刺激的食物:尤其是高脂肪食物,经常食用油炸食品使皮肤的分泌物变得黏稠,不利于脏东西、脂肪的排除。
2.可溶解过厚的角质层,清除衰老的皮肤细胞,疏通毛孔,可以让皮肤里面淤积的油脂顺利排出,同时也可加快皮肤新陈代谢,改善皮肤质地。平时要注意防晒,避免紫外线过度照射引起皮肤老化,角质层堆积,堵塞毛孔。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

六个月宝宝营养过剩的具体做法如下:
1.科学合理饮食,如避免奶类摄入过量,合理添加如水果泥、蔬菜泥蛋黄等辅食,控制淀粉类食物的摄入量;
2.适量运动,如坚持每日给宝宝做被动操、做互动型亲子游戏、在家长协助下练习站立、匍匐爬行等动作,此外,每日坚持趴一会可锻炼宝宝颈背部及四肢的肌肉,帮助消耗多余脂肪。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

机体摄入能量远超过机体消耗的能量,必定会造成能量的储备。能量的储备现象就是营养过剩的表现。过多的能量往往是以脂肪的形式储存在的皮下组织、内脏器官的周围以及腹部网膜上。男性的体脂肪率超过25%,女性体内脂肪率超过30%就称之为肥胖了。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

主要是由于其对营养食物的摄入过量引起,因而一旦察觉这一情况的存在,此时应当要适当控制宝宝的食量,坚持少食多餐的原则,让宝宝自觉远离高脂肪和高热量的食品。如果情况较为严重的话,在生活中发现宝宝出现有龋齿和性早熟等营养过剩的症状,此时家长们则应当要及时带宝宝到正规医院进行就诊,应当自觉控制小儿营养的摄入,在儿童期宝宝之所以会出现营养过剩的情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。