并不是所有的孩子都需要补钙的，在补钙之前给孩子做一次微量元素的检测，如果比较缺钙，可以多在饮食方面想想办法，尽量以食物补充为主，药物过多的去吃，副作用也是比较大的。另外，尽量不要给孩子吃营养品，不要认为营养品给孩子吃的越多越好。
到医院去做个微量元素测定，看看是不是缺钙，如果不是缺钙的情况下，就不需要补钙，平时可以多吃一些，还有改良的食物补充就可以，不要盲目的自己去补钙。３个月后就补．要多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃骨头汤，鱼汤，豆类，虾米等含钙高的食物。
宝宝是否需要补充钙剂也是根据宝宝的情况，一般有缺钙的症状比如宝宝睡觉出汗比多，睡觉不踏实考虑有可能是与缺钙有关系，可以给孩子补充钙剂，平时在饮食上多吃含钙丰富的食物。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。钙剂可以在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
对于九个月的宝宝来讲，适合的补钙的食物肯定是一些含钙比较丰富的食物，比如动物的骨骼或者是内脏的。但是孩子还小，不要吃这些硬食。另外给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果。以及富含蛋白质的食物，都有补钙的功效。
在哺乳期母体跟宝宝需要的含钙量也要增加的。哺乳期如果母体缺钙会引起骨质疏松，腰酸背痛或者抽筋的症状。而宝宝如果缺钙可能会引起佝偻病。出牙迟缓的情况。在哺乳期母体可以通过食补或者是额外补充钙片的方式补钙的。
