得了前列腺炎久坐会压迫腺体，导致前列腺充血，不利于恢复，因此需要经常走动，坐两个小时就活动一下。慢性前列腺炎治疗周期长，而且易复发。首先建议控制尿道感染，避免反复感染。注意局部卫生，避免久坐，避免劳累，可以应用抗炎药物，定期前列腺按摩。
能够治好那是必须的，但不能保证再次出现的。就好像感冒一样，能好，只是没有人会问感冒会不会复发而已。前列腺是人体内生活着的活跃器官之一，如同感冒，不可能不出现第二次第三次的，关键是看如何防护，减少或避免反复出现的机会。
尽量减少性刺激，因为性刺激对前列腺炎是会有加重的影响的。为了自己的身体还是那段儿时间少进行性刺激比较好，自己多吃一些水果蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物。性刺激的分泌物对前列腺炎会有加剧的作用。所以少进行性刺激。
运动是不可以缓解前列腺炎的。前列腺炎是青壮年男性比较常见的疾病，特别是有活跃性生活、长期频繁手淫的人，整日长期久坐、爱饮酒的人，更容易得前列腺炎。因为这些不良的生活习惯，会导致前列腺反复充血，从而出现炎症的现象。所以尽量养成良好的生活习惯，节制性生活，避免手淫。
前列腺炎八年可以治好，前列腺炎的治疗包括一些药物的使用、局部用药和自我调理。改变不良生活方式和习惯，然后戒烟戒酒，尽量避免久坐，尽量避免憋尿。前列腺炎的治疗，到正规医院到正规的男科来进行中医西医的治疗。
通常情况下，如果青年男子在短时间内同房次数过多，如果以前没有出现过男性生殖系统的不适，那么就会出现性生活频率过高的情况。尿液逆流学说、微生物血行传染学说、自身免疫疾病学说等都前列腺炎的原因。性生活过度导致的充血、水肿只是原因。
在治疗前列腺炎的时候要注意规律的生活，例如一周一到两次。还有就是不能没有同房，长期不射精，前列腺会不断分泌出粘稠的前列腺液，不停的生产，不能排泄，很容易引发炎症。