19岁注射生长激素能增高吗?

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听说打生长激素可以帮助长高,但我已经19岁了,不知道还有没有效果。
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张丽丽 医师 潍坊市人民医院内科 三级甲等
擅长:狼疮,结缔组织病,糖尿病,糖尿病肾病,高血压
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关于19岁是否可以通过注射生长激素来增高的问题,需要综合考虑多个因素。
首先,骨骺线的状态是关键。如果骨骺线尚未闭合,那么在医生指导下短期使用生长激素可能会有一定效果;但如果骨骺线已经闭合,通常不会对身高产生明显影响。
其次,在饮食方面建议多摄入富含蛋白质、钙质和锌元素的食物,如瘦肉、鱼类、牛奶以及坚果类食品,这些有助于骨骼发育和整体健康。
充足的睡眠也非常重要,因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌。建议每晚保持7-9小时的高质量睡眠。
适量运动同样关键,推荐进行跳绳、篮球等有助于刺激骨骼生长的纵向运动,但要注意避免过度运动导致身体疲劳。
最后,保持良好的心态也很重要。长期的压力和焦虑可能会影响内分泌系统,从而影响生长激素的分泌。
总的来说,19岁想要增高的朋友,建议首先到正规医院进行骨骺线检查,并在医生指导下制定合理的身高增长计划,同时注意饮食、睡眠和运动等多方面的调整。切勿自行用药或听信未经证实的增高方法。
相关问答


意见建议:你好,就目前医疗水平还是很难做到增高的,但绝对都不可靠,不可偏信,做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的。

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎


意见建议:成人注射生长激素只会得肢端肥大症-----因为成人的骨骺都是闭合的。

金峰妇产科
擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经

问题分析:你好,根据你所描述的情况,目前的症状,如果骨骼线已经闭合,一般是无法通过药物进行增高的。
指导建议:建议多注意观察,不要乱使用激素药物,使用药物不当会对身体产生严重的副作用。

李春华副主任医师内科长春中医药大学附属医院
擅长:高血压,动脉硬化,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心肌炎,心律失常,心脏神经官能症,心衰,心肌病等心血管疾病。

病情分析: 您好,根据以上内容的描述,你的情况,考虑是注射生长激素
意见建议:您好,你的情况考虑年龄比较大的情况,估计作用不大的

陈海珍护士妇产科河北省邢台市威县人民医院
擅长:高血压,心脏病。妇产科疾病

病情分析: 您好,从生理上来说,生长激素是由机体的内分泌系统根据自身的调节来自行分泌的,不需要体外补充。。
意见建议:首先你要去检查是否生长激素偏低,有有的放矢的去科学补充。不要滥用生长激素。长高的方法很多,可以多补钙,多晒太阳,合理营养,多运动等方法

蔡亚平医师妇产科河间市医院
擅长:不孕不育

病情分析: 你好,一般来说,如果你的骨骺线没有闭合,你身体缺乏生长激素的话,是可以注射这激素来辅助长高的。
意见建议:建议最好做个骨骺线检查,如果骨骺线没有闭合,做个激素水平检查,根据自己情况注射生长激素。平时注意补钙,加强营养,多喝牛奶,保持足够睡眠,不要熬夜,多运动,可以多打篮球,保持心情愉悦,有利于长高。祝你健康!

刘国利外科福建医科大学附属第一医院
擅长:普外 肝胆外科