健康指导：人体脂肪细胞可以无限变大，所以此类手术后，不改变日常摄入能量和消耗能量关系的情况下，依然很容易反弹。调整日常饮食结构，同时坚持运动，则不用做此类手术也可以。建议每天运动时间在半小时以上，有效的消耗人体堆积的脂肪酸。同时调节日常饮食结构，杜绝油炸、高糖、高盐食物食用，增加蔬菜、全谷类主食、鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。
问题分析：激光溶脂是一项最新的瘦身技术，运用一定能量的特殊激光，经电脑数字定位后在体外对着肥胖部位照射数分钟，以此将体内脂肪溶化掉，从而达到明显的瘦身效果。激光溶脂效果十分理想，尤其针对双下巴等身体精细部位具有十分有效的效果。
意见建议：虽然激光溶脂减肥法可以让你快速塑身见效，但是也并不意味着一劳永逸，在今后相当长的一段时间里，最好还是养成良好的饮食习惯，建议把对你健康减肥的全程化管理托付与专业的医务人员，以保持治疗的效果。激光溶脂是比较先进的吸脂技术，在国内外临床应用中相对较少，虽然其并发症较其他常规吸脂术较少，但仍有可能发生不良反应。激光溶脂可能出现的不良反应有:皮肤烧伤、疼痛 、血清肿 、皮肤瘀斑、皮肤麻木、色素沉着、皮下硬结等等。
激光溶脂瘦大腿效果相对来说还是不错的。腿粗通常是不注重运动产生的脂肪堆积。激光溶脂属于一种物理方法，主要是采取专业的仪器，所特定的波长直接作用于皮肤表面，产生的光热效应能够促使局部的脂肪进行液化，被液化掉的脂肪会通过人体的新陈代谢排出体外，激光溶脂持续的时间比较长久，产生的创伤也较小，瘦身效果也非常好。
健康指导：不建议激光容溶脂减肥术等，容易反弹，建议运动减肥， 同时控制饮食结构，才能达到减肥的目的。 建议饮食要做到规律、合理，饮食结构搭配合理，多吃新鲜水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂丰富的食物。 要限各种蛋类的蛋黄；如油炸、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等不宜；减少单糖分摄入；少吃 烟熏、 纯热量食物。
问题分析：并没有明显的减肥效果一般需要配合节食和锻炼同时进行的方法来减肥。
意见建议：近期可以通过跑步或者是跳绳的方法来消耗体内的多余脂肪。
