吃紧急避孕药后多喝白开水可以减轻副作用。
服用紧急避孕药后，多喝白开水，吃新鲜的水果，吃营养成分高和容易消化的食物，能够减少副作用。紧急避孕药造成的不良反应通常是在24小时之内就会消退。假如肠胃反映比较严重要马上到医院就医。紧急避孕药不是常规的避孕方法，尽量不要经常服用。月经周期时间为1次，一年内最好不要超过3次。
患者如果想要减轻避孕药的副作用，考虑可以多注意休息并且要多喝水，因为这样能够有效的促进药物在体内的代谢，从而缓解避孕药引起的恶心、呕吐、腹胀等不适症状。同时患者在服用避孕药之后，有可能会引起内分泌系统功能紊乱，可以及时的遵医嘱使用维生素E、维生素C等药物来治疗，也能够在一定程度上帮助减轻避孕药的副作用。
一般来说，可以通过以下方式减轻避孕药的副作用。
避孕药指的是口服避孕药，主要包括短效避孕药以及紧急避孕药两大类。服用避孕药之后有可能会引起恶心、呕吐等消化道的不良反应，所以建议患者尽量不吃辛辣油腻的食物，遵医嘱服用维生素B6、维生素C、酵母片等。
患者平时应多休息，也要保持合理的饮食，多吃营养丰富的食物，避免剧烈运动和过度劳累，有利于身体健康。
意见建议：怎样可以减轻吃紧急避孕药的副作用
没有好的办法。紧急避免药可能会引起月经异常。
一般情况下，用避孕套或者是口服维生素E和维他命C、注意休息等可以减少避孕药的副作用，具体分析如下：
口服避孕药后会出现头晕、恶心、乳房胀痛等症状。都会有一些不良反应，只要不频繁地服用，效果不会太明显，吃避孕药会引起激素失调，要及时调整到正常的程度。如果想要避免对人体造成损伤，可以在之后用避孕套或者是口服维生素E和维他命C来缓解。这段时间要多注意饮食均衡，多休息。
服用避孕药后，可能会有不同的副作用，这是由于每个人的身体状况不同。在服用避孕药的同时，可以添加维生素C，这样可以降低避孕药物的不良反应。
在服用避孕药后2个小时内尽量多喝些水，这样可以促进血液循环，促进排尿，从而降低避孕药物的不良反应。还可以多吃一些富含维生素E、维生素C的水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等。服用避孕药后要注意观察，不是所有人都有副作用的。如果没有任何副作用，那也是很正常的情况。
