通常情况下，肝不好的患者不能吃辛辣刺激性食物、高脂肪食物等，比如酒精、火锅、肥肉等，这些都会影响到肝脏的正常新陈代谢，进而导致患者的肝脏情况更为糟糕。
建议肝不好的患者可以适量吃清淡的高蛋白食物，比如目光、牛奶、鸡肉等，还可以适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进身体恢复的同时，还能提高免疫力。
一般情况下，肝不好没有不能吃什么食物的固定说法，通常应该多吃一些富含维生素的食物，具体内容如下：
肝功能差的患者可以多吃含有丰富的维生素的水果，如：苹果、桔子、桔子，凤梨、猕猴桃、柑橘、菠萝、奇异果等。还可以多食用一些新鲜的卷心菜、菠菜、大葱、西兰花等，都具有降低血脂的功效，进而可在一定程度上起到改善肝不好的作用。
一般情况下，胃不好不能吃核桃、松子等坚果，具体如下：
胃不好的患者不建议吃核桃、松子等坚果。核桃、松子等坚果的油脂含量较多，不宜消化，不适合胃不好的患者食用。胃不好的患者通常伴有消化不良的症状，应多吃易消化的食物。
建立合理的生活制度，应保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，注意调整休息时间，遵守合理的作息时间。
肝脏不好不能吃高脂食品、发霉的食品、糖分含量较高的食品、熏制食品等。
1、高脂食品：人体内的油脂代谢在肝脏，吃高脂食品会加重肝脏的负荷，从而影响肝的正常运作。
2、发霉的食品：发霉食品中有一种叫做“黄曲霉”的化合物，它不但具有强烈的致癌作用，而且对肝脏也有很大的危害。
3、糖分含量较高的食品：例如甜味饮品、糕点等，高糖食品中的糖含量太多，还会损害肝。
4、熏制食品：由于这些食品中含有大量的有害化学成分，比如苯并芘，对人体造成伤害。长期储存的话会导致人体的肝脏机能受损。
另外，肝功能差的人是不能服用对肝有害的药，任何药都会对肝造成伤害，在没有需要的情况下，尽量避免服用。
一般情况下，胃部不适者不宜食用糖类食物，主要是因为甜食会促进胃酸的分泌，过量的胃酸会对胃粘膜造成刺激，从而导致反酸、嗳气、恶心、呕吐等肠胃不适。胃溃疡、慢性胃炎、胃溃疡都是胃不好的人，这种人最好不要吃太多的甜食，以免诱发胃病，如果胃粘膜受到刺激，可能会引起胃疼，平时可以少吃或多喝一些热开水，这样可以中和胃液中的胃酸。
