心理分析：社交恐惧症主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的焦虑发作，并对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
心理指导：因此可以通过一定时间的训练来改善患者的症状。包括：家人的示范作用、社交性强化、暴露的作业练习、自我肯定训练等。
问题分析：多有心理因素，这个需要系统的调整，逐步从小的社交活动开始，逐步培养自己的社交活动。
意见建议：调整好心态，从小的社会交往活动开始，锻炼自己的社交能力。这是一个很长的过程，需要很大的坚持能力。
病情分析：患了焦虑症,心慌是症状之一,你可以用一些抗焦虑药,安定类药物,心得安,等,.
意见建议：重要的要放松自己,转移一下思想注意力,对事情看的不要太认真,要学会糊涂人生,思想轻松,没有压力,心情就好了
问题分析：我觉得社交恐惧症作为神经症其中一种，与其他神经症一种，是存在一定的人格基础的，同时与心理和社会因素也是有关系的。患者的家庭教育可能存在有一些偏差，从而限制了孩子更多地接触社会。没有社会经验的积累，缺乏与大家的互动和交流，可能患者在面对一些场合的时候，就会显得比较的拘谨和局促不安。凡事都是需要锻炼的，而社交恐惧症的发生，就恰恰是缺乏锻炼所导致的。同时一些环境因素的影响和刺激，也是造成社交恐惧症发生的一个外部原因。
意见建议：建议患者还是需要首先树立信心。因为神经症作为精神障碍中的一一类疾病，治疗的难度不是很大，同时恢复也会比较的彻底。只要患者能够意识到心理健康的重要性，同时也能够在未来的生活中，好好学习学习心理学，用专业知识来帮助自己更好地工作和生活，来帮助自己矫正自身性格方面的一些缺陷，我想恢复健康是完全没有问题的。多锻炼，多接触社会，多一些接触各种行业和门类的机会，我想自己的这种恐惧症就会慢慢消失。
心理分析：你好，社交焦虑是参加社交活动的时候，产生不必要的恐惧心理，比如对人恐惧，赤面恐惧，余光恐怖等等。恐惧程度与现实不符，患者感觉痛苦。
心理指导：社交焦虑可以进行的疗法有满灌疗法，就是你越怕什么，越给自己创造环境，不断的去面对它，最后到感觉麻木，症状消失。也可以采用森田疗法，带着症状生活，不去排除症状，这样你的症状反而会消失。建议你买森田疗法的书自己来学习自我治疗，最后你还可以求助专业心理医生，帮助你改善和治疗。至于具体的费用，三甲医院心理科和各个心理咨询机构的咨询师都有自己的收费标准，你可以电话咨询或者面询。
指导意见：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节， 不自觉紧张的一个症状。一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗。如果有心理障碍的建议去咨询心理医生。
