备孕压力大可以通过心理调理、环境因素的改变、饮食、运动、药物治疗来改善。
压力太大可能与生活节奏太快，工作或学习中要解决的事情太多，性格内向，焦虑抑郁有关。压力大导致失眠，要保持稳定的情绪，减缓学习和工作中的压力，参加有意义的娱乐活动。可以经常抽时间去旅游，放松心情，改变心情，多做散步、快走、慢跑、骑自行车、瑜伽、太极拳等运动。可以放松身心，缓解压力。平时要多吃酸枣仁、莲子、桂圆、牛奶等有镇静作用的食物。还可以服用佐匹克隆、安神补脑液、谷维素、B族维生素等药物。
压力大的工作对影响胸膜炎的治疗。
熬夜劳累容易使人抵抗力降低，胸膜炎就容易复发或者加重。工作太过劳累休息不够的话，人长期处在高压的状态下面，且常常得不到及时的调适，会造成内分泌功能失调及免疫力下降，容易让病毒入侵从而感染疾病了，已患的病也会难以康复，甚至会导致“过劳死”。
平时生活要有规律，保持心情舒畅，注意休息。劳逸结合，不可以负重活动。越是压力大的工作就越是要调理身体，注意营养均衡不过量也不过少，经常运动，比如快步走，坚持下来一定可以使身体慢慢好起来的。
问题分析：从你的描述来看的话，对于男性精神压力大的话，可能休息不好，这样有可能影响精液治疗的。精液质量的话，有问题可能影响怀孕的。
意见建议：这个有没有影响的话，可以进行精液常规检查，看一下结果，是否影响生育，有的话，服用药物治疗。平时需要放下心理负担，或者找到发泄的方法，运动，或者倾诉等缓解压力的。麻烦评价一下。
指导意见：你好，如果过于紧张会导致月经推迟，也可能会影响怀孕，建议放松心情，另外，备孕期间到怀孕的前三个月需要增补小剂量的叶酸来预防小儿神经管畸形
您好，关于您提到的心情与怀孕的关系，确实有一定的科学依据表明，心理状态可能对怀孕产生一定影响。
首先，长期处于紧张、焦虑或抑郁等负面情绪中，可能会导致体内激素水平的紊乱，特别是压力激素皮质醇的增加，这可能会影响生殖系统的正常功能。
同时，过度的压力和焦虑还可能导致月经周期紊乱，从而降低怀孕的机会。因此，保持良好的心理状态对备孕是非常重要的。
建议您在备孕期间尽量放松心情，可以通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式来缓解压力。此外，适当的运动也有助于改善情绪和促进血液循环。
如果您的焦虑感非常强烈，已经影响到日常生活或睡眠质量，建议及时寻求专业的心理咨询师或心理医生的帮助。
总之，请保持积极乐观的心态，这对您和未来的宝宝都是非常有益的。
如果您在备孕过程中遇到其他问题，也欢迎随时咨询。祝您早日怀上健康的宝宝！
指导意见：是的，压力大会引起性功能的改变，建议适当调节。
