腹泻中医辩证和治疗可以采取以下几种方式：
1..寒湿内盛证，治疗上可用藿香正气散加减散寒化湿。
2.脾胃虚寒:患者进食凉性或者不易消化的食物会腹泻,通常用温补脾胃的方法来进行调理,如真人养脏汤、固本益肠片等。另外可以通过艾灸天枢、关元、足三里等穴位,以及针刺足三里穴进行调理。
平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
儿童腹泻期间应该宜清淡、少量多餐，比如稀饭、、面条等，牛肉、鸡肉、鱼类等也可以适量吃，能够补充营养；还可以适当新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、梨、菠菜、白菜等，为儿童提供能量。
需注意，儿童应该避免吃油腻的食物，以免加重消化道负担；鸡蛋、牛排、羊排、螃蟹、虾、坚果等食物也不宜吃，以免腹泻加重或食物过敏。
小儿腹泻可以通过热敷和推拿等中医方式来缓解，具体内容如下：
如果出现小儿腹泻的情况，可以用柔软的毛巾将热水袋包起来进行腹部热敷，注意不要高于38摄氏度。还可以通过按摩手法进行按摩，比如足三里穴、补脾经、龟尾穴、七节穴等。此外，还可以口服人参归脾丸、醒脾养儿颗粒等中成药来缓解，家长平时应做好小儿的保暖工作，可以改善腹泻的情况。
腹泻期间宝宝的饮食调整如下：
在腹泻的时候，孩子的饮食要尽量选择清淡、易消化的，不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物。此时不宜给宝宝食用生冷的水果和难以消化的肉类，可以多吃易消化的淀粉类食物，比如米糊、面糊等。这种食物可以为宝宝补充充足的水分，并且很容易消化，不会增加宝宝的肠胃负担。宝宝腹泻时，可以通过多喝母乳来补充水分，而喝奶粉的宝宝则要将奶粉冲的稀一点，这样不会增加宝宝消化道的负担。如果出现腹泻的症状，可以服用止泻的药物，同时还要进行静脉补液，避免脱水。
煮苹果，煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况，胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是止泻的食物。
