问题分析：你好抽筋即肌肉痉挛.脚肌肉抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起. 平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,
意见建议：也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗
问题分析：你的病情可能是缺钙导致的不适，二是肌肉痉挛的情况
意见建议：建议你可以多喝水不要吃辛辣的食物口服哈药六厂盖中盖高钙片试试效果必要时到医院化验个血钙的好
问题分析：考虑缺钙引起,需要多晒太阳,另外可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液治疗
意见建议：食物中的钙在体内的吸收率都比较低，如最易消化吸收的牛奶，钙的吸收率也不是很高，其他，的含钙食物吸收率更低
病情分析： 长期出现肌肉抽筋是一种缺钙的表现，可以口服迪巧钙片进行治疗，
意见建议：多在户外活动，多晒晒太阳，这样可以很好地治疗肌肉抽筋
病情分析： 您好这个是有一些缺钙的表现，缺钙以后就会造成这个肌肉的抽筋现像这个可以通过补钙来治疗的
意见建议：你可以服用一些钙片，葡萄糖酸钙和食补吃一些骨头汤这些就可以达到滋补的效果在结合你的锻炼很快就会好的。
