长期痛经的危害分两种情况，程度也是不同的。
一、如果只是单纯性的痛经，而不是病理上的痛经，那么危害就是可能会因为痛经引发一系列头晕乏力、呕吐腹泻的等身体不适的症状，影响日常的工作和生活；二、因为病理原因，比如患上子宫内膜异位在引发的痛经，危害是会引起子宫收缩不良，严重则导致不孕。
平时注意养成良好的生活习惯，不抽烟不酗酒，不要熬夜，注意休息。
问题分析：长期痛经的话，首先导致不舒服，其次的话有可能会影响到正常的怀孕。
指导建议：痛经的话和多方面的因素有关的，首先需要通过B超的检查，看一下子宫内膜等方面是否正常。其次考虑可能跟宫寒有关，那么平时可以考虑益母草颗粒或者暖宫调经丸等进行调理。
病情分析： 会的；一定要避免在经期进行性生活因为月经期子宫内膜脱落形成创面，而且子宫口也呈微张状态。再者由于经血的排出，阴道内的酸性环境被冲淡，阴道的自洁能力减弱。
意见建议：此时性交,男性生殖器会把细菌带入,感染子宫内膜导致盆腔炎症, 子宫内膜炎；容易导致不孕。给女方带来痛苦。
长期的痛经是否会引起不孕是和诱发痛经的原因有关。
痛经通常分为生理性痛经和病理性痛经。病理性的痛经是生殖系统发生器质性的病变引起的疼痛现象，例如盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜异位症、巧克力囊肿，就会导致生育受到影响，从而引起不孕的现象。但如果是生理性的痛经是身体器官，没有任何的病变，是不会影响到受孕。
女性长期出现痛经，会对生活和工作造成严重的影响，应积极到当地医院进行系统性的检查，明确判断病因之后再做治疗。
久坐不动会导致痛经。
痛经主要是经血流出不通畅，原发性疾病或者是生理性疾病所引起，长时间久坐很可能会导致经血不能顺利的排出子宫以外，从而就会诱发痛经，发病期间会导致女性的腹部有剧烈的疼痛感，可能会影响正常的生活和工作，要尽早干预。
一定要养成良好的作息规律，不可以长时间久坐，可以适当的活动一下，呼吸一下新鲜的空气，减少诱发痛经因素。
痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因
