病情分析： 焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
意见建议：建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
心理分析：你可以去中医院求助。 谷维素有效果，复方枣仁胶囊一般来说不会形成依赖。
心理指导：恩，最好不要依赖药物，可以用一些物理疗法和心理治疗。
心理分析：你好，根据描述，心电图显示心脏病没有什么大问题，只是你自身因为太过于关注下自己的心脏导致出现焦虑现象。
心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理治疗比较适合你。
强迫症焦虑症的症状主要是反复的思考或者是回忆。
患者会反复的做一些没有意义的事情，多少会无缘无故的恐惧、精神紧张，会出现自主神经功能紊乱，同时伴随运动性不安表现，比如心慌、胸闷、气短、头晕、头痛、坐卧不安以及肢体发抖等。患者还会反复强迫自己做没有意义的事情。
患者在病情急性发作期间需要服用安定类药物改善症状，在恢复以后要注意调整好情绪，可以适当做一些体育锻炼，增强抗病能力。
中医可以治疗焦虑失眠。
中医治疗焦虑症失眠有非常好的效果。中药可以养血安神，理气解郁，恢复阴阳平衡，理顺气血。同时，中医按摩对失眠也有一定的治疗作用，可以通过刺激穴位来改善睡眠。中药对身心不和、肝火久旺、脾胃不和、压力过大等引起的失眠有明显的治疗作用。中药配合针灸，按摩，对于改善睡眠，调整睡眠质量也有很好的效果。
