糖尿病患者能吃燕麦吗?

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家中还有两盒燕麦片,想送给患有糖尿病的姑姑,不知道糖尿病人能不能吃燕麦片。
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姚望 医师 简阳市人民医院内科 三级
擅长:II型糖尿病,老年人糖尿病
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糖尿病人是可以适量食用燕麦片的。
燕麦片是一种低升糖指数(GI)的食物,适合糖尿病患者选择。它含有丰富的可溶性膳食纤维——葡聚糖,能够帮助降低血糖和血脂水平,并带来较强的饱腹感,有助于控制体重。
此外,燕麦中还富含多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素E、叶酸等,这些成分可以帮助改善皮肤状况,预防糖尿病引起的微循环障碍。同时,其中的钙、铁、锌、锰等元素对骨骼健康和伤口愈合也有积极作用。
需要注意的是,燕麦片虽然有益,但建议与普通小麦制品区分食用。在选择时,应挑选纯燕麦制成的产品,避免与其他谷物混淆使用,这样才能更好地发挥其营养价值和健康功效。
相关问答

指导意见:你好,糖尿病患者一定要合理的控制自己的饮食,少食含糖量比较高的食物,燕麦片是可以口服的,不要加糖。平时注意自己血糖的监测

纪雪绒医师中医科秦都区博华诊所
擅长:月经量多,经期延长,经性头痛

指导意见:你好,肌酐值明显升高说明你这个肾脏功能已经受到了影响,燕麦这个是属于富含纤维素类的食物这个,对你的血糖影响比较小,糖尿病肾功能不全的患者是可以应用的,注意一定要控制血糖的情况。

宋银强内科新乡医学院
擅长:内科,尤其擅长高血压脑出血等疾病

糖尿病患者可以吃燕麦片。
但是吃燕麦片的时候要注意不要吃含糖的燕麦片,吃普通燕麦片就可以了。燕麦属于杂粮,膳食纤维丰富,糖指数低,对糖尿病患者非常有益。饭后保护感强,可用于治疗长期服用糖尿病引起的胃肠功能障碍、胃排空减弱、便秘等疾病。糖尿病患者在使用燕麦片时要代替主食。吃了主食后不能添加燕麦片。用燕麦代替精米和面粉,血糖生成指数低,饱腹感强,有精米和面粉的饱腹感。病人使用时,总是感到饥饿。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病症状可总结为“三多一少”,所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”,“一少”指“体重减少治疗糖尿病最好、最有效、最理想的方法是:用中药治疗糖尿病及其并发症,同时配合西药或胰岛素暂时控制血糖升高。如果患者糖尿病病的比较轻的话,可以只服用中药恢复脏腑功能、改善体质、提高机体免疫力、恢复胰岛细胞功能,控制和治疗并发症。等脏腑机能恢复了,血糖自然就下降了,这时就可以在医生的指导下,慢慢减少西药或胰岛素的用量,最后直至停服西药,同时用中药继续巩固疗效,最终的目的是中药也停止服用。

王宁医生会员中医科河北沙河监狱医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

对于糖尿病患者来说,饮食控制至关重要。燕麦粥作为一种富含膳食纤维和β-葡聚糖的食物,具有降血脂、改善血糖代谢等作用。
然而,由于燕麦粥属于高纤维稀食,可能会对血糖产生较大波动,不利于病情稳定。
建议糖尿病患者选择低升糖指数的干食,如馒头、烧饼、水饺或杂粮饭,这些食物有助于延缓血糖上升。
如果想摄入燕麦,可以尝试将其与米饭混合蒸煮,制成杂粮饭的形式食用。这样既能摄取燕麦的营养,又能减缓对血糖的影响。
患者在日常饮食中应注重整体血糖监测,并定期到医院进行复查,以确保病情得到有效控制。

汪学军副主任医师内科南华大学附属第二医院
擅长:各种内分泌疾病的诊断与治疗,特别是甲状腺疾病及糖尿病的慢性并发症的防治。

糖尿病孕妇可以适量吃燕麦,但一定要注意饮食方式。
比如可以和大米或者其余杂粮豆类混合,蒸成杂粮吃。但不建议将燕麦片做成粥食用。粥是一种罕见的食物,妊娠期糖尿病患者食用后会引起血糖大幅波动。比如能迅速升高血糖,导致餐后血糖波动较大,不利于妊娠期糖尿病患者血糖的控制。妊娠糖尿病患者也要比普通糖尿病患者更严格地控制血糖。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。