指导意见：你好，预防肾结石需要平时注意多喝水，多运动，勤排尿。避免高嘌呤饮食，如海鲜类、动物内脏、啤酒等。预防尿路感染。有高尿酸症的需要碱化尿液、降低血尿酸。
预防结石，平时的生活中一定要不要熬夜，因为熬夜容易导致身体代谢异常，平时要多喝水，多排尿，这样才会加速身体的代谢，尽量不要大量服用含有草酸类的食物，例如是豆腐菠菜，菠萝等。
肾结石可以通过积极检查、改善日常生活习惯等方式预防复发。
首先患者需要对结石进行全面的分析，明确肾结石的组成，并对其进行科学的指导，从而达到减少或预防肾结石的复发的目的。患者还需要通过双肾CT、血常规、尿常规进行检查，半年一次，三个月一次。另外，在平时的生活中，要尽量少喝酒，不能吸烟，不能熬夜，最好是吃清淡的食物，每日尿量要控制在2500毫升左右。
问题分析：胆道结石一般包括胆囊结石、胆总管结石和肝内胆管结石，胆汁的淤积及胆固醇代谢失调为结石的主要原因，往往是多种原因综合形成结石，胆囊结石往往合并胆囊炎
意见建议：建议要多喝水 一般成人每日饮开水或磁化水2000毫升以上，对预防结石有一定意义，要慢食吃饭速度不宜过快，多吃杂食，素食，不要吃温度过高的食物，吃饭要定时定量。祝健康
一般来说，胆结石治疗后根据以下方式预防复发。分析如下：
1、饮食均衡：饮食要均衡，避免吃高蛋白高脂食品，多吃东西，避免大量饮酒、吸烟、饮用浓茶等。
2、保持良好的生活习惯。如果出现了胆囊结石，要注意保持好的生活方式，防止复发。
需要注意的是，如果患者出现胆结石复发的情况，建议患者及时前往医院就诊治疗。
指导意见：这种情况是由于食物残渣及细菌易粘附在牙齿上，平时勤漱口，勤刷牙，不吃过多食用酸甜食物，保持口腔清洁，一年左右洗牙治疗一下，就会解决这种情况了。
