腰突引起的腿疼如何缓解

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最近因为腰间盘突出问题,导致腿部持续疼痛,走路困难。
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张伟 医师 莘县第二人民医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,疝气,肠梗阻,腹腔镜手术,胃溃疡性穿孔,胃...
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根据您的描述,您可能是因为腰椎间盘突出压迫神经导致的放射性腿部疼痛。这种情况需要综合治疗来缓解症状和促进恢复。
首先,在急性期建议您尽量卧床休息,减少腰部负担,避免剧烈运动或长时间保持一个姿势。
其次,可以尝试做一些轻度的伸展运动,如桥式或猫牛式,这些动作可以帮助放松腰部肌肉,缓解紧张状态。
在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰 lifting 重物。睡硬板床有助于维持脊柱的自然弯曲,减少对椎间盘的压力。
局部理疗也是一个不错的选择,比如热敷可以促进血液循环,缓解肌肉紧张;冷敷则能减轻炎症和肿胀。
如果疼痛较为严重,可以在医生指导下服用非甾体抗炎药,如布洛芬或尼美舒利,来缓解炎症和疼痛。
另外,建议您定期进行物理治疗,如牵引 therapy 或 massage,这些都有助于改善症状。如果情况没有好转,或者出现下肢无力、麻木加重等症状,应立即就医检查。
相关问答

病情分析:你好,一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗
意见建议:尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床,祝你早日康复

杨鹏波皮肤科山东齐鲁医院
擅长:皮肤综合

问题分析:您好,很高兴回答您的提问。女,45岁。没有写多长时间了。如果新近发生的,考虑水肿可以消炎消水肿治疗。
指导建议:如果时间很长了,可以考虑针灸,推拿等理疗治疗。配合服用中药类的药就更好了。西药可以考虑一下氨基葡萄糖。或者金天格胶囊也很不错的。

白雪峰副主任医师内科呼和浩特市蒙医中医医院
擅长:内外妇儿常见病、多发病的诊治工作。疾病预防及保健。尤其擅长呼吸系统(肺炎、支气管炎、支气管哮喘、慢阻肺、肺心病)、心脑血管系统(冠心病、心律失常、脑梗死等)、消化系统、泌尿系统疾病等。擅长诊治颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、膝关节疾病、失眠症、过敏性紫癜、甲状腺病等疾病。

问题分析:腰椎间盘脱出可导致腰疼,弯腰、久坐时症状明显。您出现双腿疼痛症状,是腰椎间盘脱出压迫坐骨神经引起的。
指导建议:如果经过卧床、理疗、按摩推拿、封闭给药等治疗无效,就应考虑进行手术治疗。目前多采用微创髓核溶解术治疗。

刘晓东副主任医师五官科铁岭市结核病医院
擅长:内外科常见疾病,耳鼻咽喉及头颈外科的常见病、皮肤及传染病诊断及治疗。

问题分析:你好,根据你的咨询还是压迫神经有关系。考虑还是腰椎间盘突出症压迫神经引起的。
意见建议:治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。另外服用腰痛宁胶囊看看。

赵燕副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连,胆囊息肉静脉曲张,阑尾炎,胰腺炎,胆囊息肉,腹腔镜手术,疝气,克罗恩病

指导意见:你好,可能是劳累加重的症状,及时的休息,牵引热敷按摩试试,腰痛宁胶囊试试

王亚军主治医师外科潍坊市第二人民医院
擅长:急性化脓性腱鞘炎,骨关节炎,开放性手外伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,桡骨头脱位,尺骨鹰嘴骨折,股骨颈骨折

指导意见:你好, 腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的,治疗期一定要卧硬板床并注意休息,还有平时要用食疗同治以补肾强骨。

张哲儿科威县第三人民医院
擅长:儿童保健,上呼吸道感染,婴幼儿湿疹等