应该是做点牵引按摩，或者是做点针灸治疗。平时要注意多锻炼身体，多做点引体向上、跑步等运动，不要长时间久坐久站。另外，在睡觉时应该注意下睡姿，建议仰卧或侧卧。若是情况一直严重没有缓解，可以买点止疼、消炎药治疗。
问题分析：病情分析： 你好，强直性脊柱炎还没有太好的办法根治,需要坚持进行功能锻炼.但不提倡进行较为剧烈的运动.意见建议
意见建议：通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,针灸和推拿有助于恢复。
指导意见：您好，这可能是颈椎不好，压迫血管引起的供血不足的原因，您最好是去医院拍个片子检查一下，如果有这个情况 可以多锻炼身体，或者 吃点颈复康缓解
病情分析： 你好，你现在的情况不用担心，是可能僵硬的，是可以热敷的。
意见建议：建议你加强营养，多喝骨头汤的，避免劳累及受凉的。积极锻炼的。
问题分析：这种情况多数是由于过度劳累的原因造成的颈椎损伤。
意见建议：近期要注意保持良好的坐姿和睡姿可以配合局部针灸理疗按摩热敷牵引的方法来治疗。
指导意见：你的情况是颈椎曲度变直的情况,会造成局部的软组织,神经的影响的.有的会造成神经的压迫,血管的压 等情况的.
