经常腰痛可以做穴位按摩吗

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我最近经常感到腰部疼痛,想知道是否可以通过穴位按摩来缓解症状。
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李琼 主治医师 榆林市第二医院中医科 三级甲等
擅长:擅长各种常见病、多发病及疑难病的诊治,尤其是胃肠、...
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针对您提到的经常性腰痛问题,穴位按摩确实是一个值得考虑的方法。
首先,我们需要了解导致腰痛的原因。常见的原因包括肾虚、腰肌劳损以及腰椎间盘突出等。这些情况可能会导致腰部不适和疼痛。
穴位按摩能够通过刺激特定的 acupuncture points 来调节身体的能量流动,改善血液循环,从而起到缓解疼痛的作用。建议您选择正规医疗机构进行治疗,以确保安全性和有效性。
如果疼痛较为严重,除了穴位按摩外,还可以考虑针灸或推拿等其他中医治疗方法。这些方法结合起来通常能获得更好的效果。
在日常生活中,适度的体育锻炼对腰部健康非常重要。例如,游泳、瑜伽和散步等活动可以增强腰部肌肉力量,改善关节灵活性。但要避免进行过于剧烈的运动,以免加重病情。
此外,保持良好的坐姿和站姿,适当休息,也是预防腰痛的重要措施。如果症状持续或加重,请及时就医检查,以排除其他潜在疾病的可能性。
相关问答


意见建议:建议你到医院查查腰椎片,腰 椎CT,注意姿势和体位,睡硬板床,补充钙和维生素D,解痉止痛药物治疗

李占胜医师外科威县贺钊乡小河村卫生室
擅长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,

腰痛可以做拍片检查。
1.大部分腰椎病都会引起腰椎生理性的曲度变化,造成腰椎间隙变小,所以腰椎正侧X光片能准确地显示腰椎的病变状况,有助于临床的诊断和鉴别。
2.第二种是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等腰椎疾病,可以进行腰椎间盘CT和腰椎核磁共振检查,以便了解脊髓的压力情况,从而为临床上的治疗提供一定的依据。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

产后妇科炎症引起腰痛选择药物或者针灸治疗。
产后过早的坐着或者坐着时间太长,都会引起腰部疼痛,一旦出现腰部疼痛的时候,大多数会选择热敷,按摩,针灸,理疗等方式,在产后需要注意不能长时间久坐或者是出现受风的现象,一旦受风之后也很容易导致腰部疼痛、酸痛等症状。
在出现妇科炎症的时候,要注意对症治疗,并且在生完孩子之后一定要注意休息,不能长时间坐着脖子,很容易导致腰部疼痛。

杨毅主任医师妇产科中国医学科学院北京协和医院
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药物联合光动力无创治疗;外阴白斑的诊断与治疗

病情分析: 你好.出现腰痛症状建议您到医院检查清楚.做腰椎拍片或MRI.

意见建议:还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.

杨海英妇产科河北省邢台威县贺钊医院
擅长:妇科 产科综合

遗传腰痛是可以做针灸的。
针灸治疗腰痛效果是比较好的,能刺激腰部的肌肉和神经达到舒筋通络的功效,能快速缓解腰痛带来的腰部肌肉紧张和不能弯腰症状。患者出现遗传腰痛可能是先天不足,或者是腰部骨骼发育不良等原因导致的,会在腰部受凉或者是腰部劳累时疼痛加重。
在做针灸时要选择中医院或者是正规的中医门诊,在专业医生的操作下进行穴位针灸,在针灸之后还要注意身体保暖,短期内不能洗澡。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。

腿痛腰痛用电动按摩器好的。
腿痛腰痛用电动按摩器也是可以缓解症状,但是不能彻底的治疗,可以拍片检查下是不是有腰椎病的原因引起的腰痛腿痛的情况再进行治疗,可以服用止痛宁或是根据检查的结果来进行治疗为好的,选择一些物理方法来控制症状,增强体质,不要有过度的活动量,按摩器可以缓解关节周围肌肉的痉挛,促进肌肉血液循环,加速炎性介质代谢。
建议到医院骨科进行腰椎ct检查确定,然后在对症治疗,平时注意腰部保暖,多休息。

丁宇副主任医师中医科中国人民解放军总医院
擅长:针灸针刀治疗骨伤科疾病,包括颈肩腰腿痛,网球肘,关节炎,肌纤维织炎等,针药治疗急慢性气管炎,胃肠病。瘫痪,神经痛、失眠,减肥美容,男女科,经络检测。