指导意见：你好，不要的，注意休息，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。
脑外伤后需要多长时间恢复主要看:原发性脑外伤严重程度，只是头皮损伤、头外伤反应、脑震荡，经过积极治疗、休息，大约半月左右就可以完全康复。如果是脑挫裂伤、颅内出血等比较严重的损伤，恢复时间就长一些。
指导意见：腰椎间盘突出这种病平时是不能过度劳累的，治疗期一定要卧硬板床并注意休息，还有平时要用食疗同治以补肾强骨。
指导意见：您好，腰椎间盘突出患者使用封闭针治疗只能暂时缓解疼痛不能从根本上治愈。您如果想止痛治疗，目前还可以打封闭针了，但是要想彻底治疗是可以做微创手术的。
病情分析： 你好，首先要尽量避免或这减少弯腰，其次腰突患者持重物最好不超过5公斤，
意见建议：做叠被子的动作是一定要小心，从高处拿东西的时候严禁身体向后仰，要保持直立、如果是急性期，一定要减少活动，坚守腰屈伸的次数，必要的时候要戴上医用的护腰工具，以保证腰椎的稳定性。
