怀孕三个月需要注意什么?

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最近刚怀孕三个多月,感觉有些不适,特别是早上起来会恶心,吃东西也吐,想知道这个时候该注意些什么?饮食方面该如何调整才能缓解这些症状呢?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
徐翠清 主任医师 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:生理科及病理产科的诊断及治疗;尤其对妊娠高血压疾病...
怀孕早期的前三个月是胚胎发育的关键时期,很多准妈妈都会出现早孕反应。每个人的体质不同,有些人可能会有严重的恶心、呕吐,甚至影响正常生活;而有些人则可能只感到轻微的不适。
对于早孕反应较轻的孕妇来说,可以继续保持正常的饮食和工作节奏。但如果反应严重,建议调整饮食结构,选择清淡易消化的食物,少量多餐,避免空腹状态。
此外,建议准妈妈们随身携带一些零食,如饼干、水果等,以防止低血糖导致的头晕或其他不适。同时,要注意补充水分,但不要喝太多刺激性饮料。
如果早孕反应非常严重,甚至出现脱水或体重下降的情况,应及时就医检查,排除其他可能的问题。总之,在怀孕早期做好身体和心理的调整非常重要,祝您孕期顺利!
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意见建议:孕3个月后进入孕中期,由于孕中期胎儿生长速度较快,需要注意营养的补充及钙剂的补充。可以从事正常的工作活动。

周艳芹主治医师妇产科临清市妇幼保健站
擅长:羊水过多,前置胎盘,产褥感染,会阴裂伤,难产,过期妊娠,子宫收缩乏力,早产,晚期产后出血,多胎妊娠

怀孕三个月需要注意以下几个方面:
第一,避免性生活。因为妊娠早期孕妇母亲的胎盘与子宫壁的连接并不太紧密,如果性生活不当,可能会引起子宫收缩,引起流产。所以怀孕前三个月是容易流产的时期,尤其是流产风险高的孕妇。
第二,阴道出血要及时治疗。如果发现阴道出血,哪怕只是少量,也要马上去医院。以确保孕妇和胎儿都没事。
第三,密切关注孕妇的睡眠质量。突然嗜睡:怀孕初期由于绒毛膜促性腺激素增加,身体容易疲劳。此外,孕妇基础代谢增加,孕期母体分泌系统改变,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。所以一旦觉得困了,就要抓紧时间打个盹。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

问题分析::建议您在怀孕的时候根据孕周的不同,适当增加营养,并且注意休息不要劳累和长期熬夜,
意见建议:合理膳食,适当增加营养,简单锻炼活动以散步遛弯为主不要剧烈活动,定期孕检,为优生优育创造良好的条件!

李彦滨医师妇产科河间市医院
擅长:子宫肌瘤

病情分析: 妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。
意见建议:妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲(即甲鱼壳)、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

薛仕敬妇产科威县康宁健诊所
擅长:子宫肌瘤,宫颈疾病

问题分析:这种情况术前要去医院进行腹部超声波的检查,看一下胎儿大小,化验一下血常规,看一下是否有炎症,贫血,出凝血时间。
意见建议:注意保持阴部的清洁卫生,最好去正规医院妇科进行检查后,再进行流产。

李秀兰护士妇产科山东省日照友谊医院
擅长:真菌性外阴炎,滴虫阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔积液卵巢囊肿,细菌性阴道炎,霉菌性阴道炎

病情分析:你好,怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
意见建议:为了预防胎儿畸形,孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始),就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等

蒋群礼医师内科广东省佛山市顺德东村社区医院
擅长:心血管 呼吸系统 消化系统