备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕三个月了需要注意，保持心情愉悦。避免使用致畸、对胎儿有损伤的药物。定期去产前检查，关注胎儿的情况。怀孕可以分为三个时期，头三个月称为孕早期，孕早期是胎儿最不稳定的时期。因为这种时间段是胎儿神经系统、心血管系统、呼吸系统等重要脏器发育的重要时期，这一阶段如果护理不好，会导致胎儿流产、畸形等情况出现。
怀孕初期一定要多注意休息，不做剧烈的运动，尤其不能提重物，还要注意保暖，不要受凉，不能吃辛辣刺激生冷的食物，多吃些水果蔬菜，同时要注意个人卫生，勤换洗内裤，按时做好产检，放松心情。
怀孕应该谨慎吃辣的东西，不要多吃。适当的摄入一点辣椒可以补充维生素、提高机体的免疫功能，尤其是在孕早期的时候，如果孕妇食欲不佳，吃一点辣的东西，可以改善食欲、增加饭量。但是，也不要多吃，因为太辣的东西很容易导致孕妇发生便秘，还能够导致痔疮加重，还有可能引起血压升高、鼻子出血等状况。
一般情况下，真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的，月经周期规律的女性，可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测，如果是两条杠说明是怀孕了，如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG，假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切，产生焦躁等情绪，从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等，被误认为怀孕。故应树立正确的心态，避免焦躁，积极备孕即可。
