健康指导：膝关节韧带损伤会导致膝关节局限性疼痛，检查确诊后要争取早期治疗，如果情况严重，要及时手术治疗，不可错过治疗的最佳时期，以免留下后遗症，多休息，不要有剧烈运动，可以吃一些可以消肿消炎的食物。
轻度韧带拉伤会不会留后遗症，取决于是否采取了正确的治疗措施。
韧带连接在肌肉和骨骼之间，它通过肌肉的收缩带动骨骼完成作用，如果扭伤或者其它外伤导致韧带拉伤，需要经过正规的处理，恢复韧带功能。如果轻度韧带拉伤后，及时到医院进行了处理，并且在恢复期间也注意护理，一般是不会留后遗症的。但是如果处理不佳的情况下，韧带持续松弛或者附着点长期撕脱，导致的后果往往是关节松弛和不稳。
建议到正规医院骨科就诊，通过拍片等检查明确病情，对症进行治疗。可以在韧带拉伤部位可以给予毛巾热敷、理疗，或者配合外敷活血止痛膏。
腰部韧带拉伤会留下后遗症。
腰部韧带拉伤以后如果治疗不及时，不彻底，很容易遗留后遗症。一是容易导致腰部活动时牵拉损伤韧带，出现腰部有明显疼痛，并且疼痛容易反复发做。二是容易引起腰椎不稳定，引起椎体滑脱情况。三是容易引起腰部椎体不稳定，导致椎体异常摩擦，就会引起腰部椎体过早出现退变骨质增生情况，再就是会出现椎间盘损伤，引起椎间盘突出。
建议:应注意的是能躺就躺(平躺),少弯腰,少抬高,不要腰部受凉。
韧带拉伤终身后遗症有出现肌肉萎缩、无力等。
韧带拉伤属于中医筋伤的范畴。筋伤早期会有血管神经挫伤的并发症，且筋伤需要制动，所以可能会出现肌肉萎缩、无力，还有一些人因为血肿机化原因，可能产生关节周围粘连，甚至关节强直。时间久后可能会出现关节周围骨萎缩，或者废用性骨质疏松，还有可能出现筋周围，韧带周围的血管神经卡压，导致卡压综合征。
建议筋伤的治疗，中医注重防治结合、筋骨并重，因此预防筋伤的后遗症非常重要。需要经过正确的诊断和治疗，再配合合适的功能锻炼。
病情分析： 你好，只要恢复好，一般无后遗症的，你可以贴膏药、推拿、烤电理疗.吃饭后就躺在床上,不要做剧烈运动。在家多休息。
意见建议：你应注意的是:能躺就躺，平躺,少弯腰,少抬高,不要腰部受凉.多喝猪蹄汤增加软组织韧性.多吃牛蹄筋.你年龄小,现在好好注意恢复,以后的后遗症就会少.
