腰椎间盘突出真的不能久坐吗?

会员9643460 已回复
最近总是感觉腰部酸痛,尤其是长时间坐着之后,想知道腰椎间盘突出到底能不能久坐?平时需要注意些什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王海波 医师 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:阑尾炎,胆囊炎,腹外疝
已帮助用户: 10416
腰椎间盘突出患者确实不建议长时间久坐,因为久坐会增加腰椎的压力,可能导致病情加重。特别是跷二郎腿的坐姿更应该避免。
在日常生活中,患者要注意避免弯腰劳动和久坐,同时做好腰部保暖工作。这些措施有助于减轻症状和防止病情进一步发展。
建议多进行一些适合的运动锻炼来促进恢复,比如拱桥运动、飞燕运动或游泳等。
如果症状明显,最好睡硬板床休息,以减少腰部的压力。具体情况请根据自身状况调整,必要时及时就医。
相关问答

问题分析:您好,这个需要根据病情来决定费用,地区不同,费用也会不同,建议保守治疗,内服中药天麻丸,活络丸,
意见建议:外用追风输筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果更好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠,不要弯腰劳动。

柳瑞副主任医师外科聊城市人民医院
擅长:肺栓塞和肺梗死,创伤窒息综合征,胸腔积液

指导意见:这种情况要看你的腰椎突变有没有退变,需不需要进行一下某部位的置换。这都是根据情况而定的 年轻应该选择更好的治疗。恢复快。

王聘品护士外科东营市河口区中医院
擅长:肠梗阻

病情分析: 你好 腰椎间盘突出症是以下肢疼痛、麻木、酸胀感为主要症状的疾病。
意见建议:这个情况建议卧床休息,还有针灸、牵引、按摩等方法,好点的方法还有小针刀、银质针、臭氧微创疗法。至于药物治疗可以口服一些腰痛宁胶囊

刘梅翠医生会员儿科邢台医科大附属医院
擅长:小孩厌食 小孩腹泻 手足口病

久坐以后腰部疼痛,是腰椎间盘突出比较明显,久坐的时候加重腰椎的压力,要在家里多注意平躺休息为主。也可以保守治疗。例如中医针灸或者小针刀,也可以配合服用一些活血通络止痛的中成药。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出是一个多发病、常见病,它主要是因为椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的。表现是腰部疼痛和下肢疼痛,如果腰椎间盘压迫得比较轻的话你可以保守治疗,如果压迫比较重保守治疗无效的情况下就可以手术治疗了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰椎间盘突出会对膝盖有间接影响。
原因是椎间盘一旦压迫到神经,会造成血液受阻,对腿部有影响,先是肌肉力量减弱,慢慢的肌肉萎缩,从而增加膝关节的压力,如果再加上运动不当就很容易造成膝关节的损伤。保护膝盖的话可以多做做静体运动,增加股四头肌力量。适当的针灸按摩可以加速血液循环,也有助于保护膝盖。此外,坚持服用氨糖软骨素,促进关节软骨再生,也能很好保护膝盖。
饮食方面也要特别的注意,不要吃一些辛辣刺激性的食物,辛辣刺激性的食物会导致创口恢复减慢,甚至诱发感染。应该多吃一些新鲜的果蔬,能够有效的促进伤口的恢复。

严肃副主任医师外科中国医学科学院北京协和医院
擅长:泌尿系常见疾病,如炎症、肿瘤、结石、外伤和各种先天畸形等;泌尿男科各种常见疾病,如勃起功能障碍、早泄、不育症和男性生殖健康、性心理等疾病。