骨折后吃什么补得快

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最近因为意外导致了骨折,听说饮食对恢复很重要。不知道应该多吃哪些食物来帮助骨头更快愈合?希望能得到专业的建议。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张新潮 副主任医师 金山医院外科 三级乙等
擅长:四肢骨关节创伤.关节内骨折的治疗,膝关节周围骨折及...
在骨折的恢复过程中,合理的饮食可以帮助加速康复。首先,蛋白质是修复骨骼和肌肉的重要营养素,建议多摄入优质蛋白,如鸡蛋、牛奶、鸡肉等。
其次,钙质对于骨骼健康至关重要,可以通过食用富含钙的食物来补充,例如小鱼干、豆腐、芝麻等。
此外,维生素C和维生素D也对骨折愈合有帮助,可以多吃新鲜蔬果和鱼类。
需要注意的是,饮食应以清淡为主,避免过于油腻或难以消化的食物。如果需要长期卧床,建议多喝水并适量活动腿部,防止便秘影响恢复。
总体来说,合理的营养搭配加上适度的运动,能够有效促进骨折部位的愈合。
相关问答

颈椎骨折吃吃营养丰富的食物好的快。
颈椎骨折的人要多注意饮食,日常应该多吃些容易消化的食物。由于在治疗过程中,病人不能剧烈运动,因此不能食用辛辣、油腻、刺激性的食品,同时要多饮水,避免出现便秘的情况。同时在骨折的时候要多吃些微量元素和维生素,比如苹果,香蕉,柠檬等,可以帮助骨折的愈合,同时患者应该保证饮食营养均衡,有助于快速恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

问题分析:。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油,预防量每日500~1000单位约3~5滴,治疗量每日1000~5000单位,若是浓缩鱼肝油,只要服1~2滴;
意见建议:,其次是补钙,婴儿维新钙片,物美价廉是首选之品,若经济条件许可,鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

邓经茂内科江西省于都县第二人民医院
擅长:内科

您好,这种情况建议多含蛋白质和钙元素的食物,这样可以有助于骨折的恢复。

宋西振医师中医科山东省圣水峪医院
擅长:中医科各类疾病

你好,你的情况是孩子骨折恢复期。。根据你的情况,建议多吃一些含钙质多的食物,比如小焦鱼,焦虾等。是否留后遗症要看病情恢复,建议多与主治医生沟通。

袁伟副主任医师外科郸城县第二人民医院
擅长:骨科常见病的诊治。

问题分析:你好,根据你的症状描述来看,为耻骨骨折,吃海鲜是没什么影响的。
意见建议:正常饮食即可,可以多吃些含钙质类多的食物,例如豆制品等。

曾重主治医师外科随州中医院
擅长:肾结石,尿道炎,肾积水

在治疗骨折时,骨折复位好和固定牢靠是骨折愈合之本,经保守或手术治疗取得复位固定,再给以口服促骨折愈合药物,可有效地加速骨折愈合,同时缩短其愈合时间,常使用药物为骨折挫伤胶囊和伤科接骨片。
在药物治疗的同时,在膳食中加强营养和增加高蛋白、高钙饮食可以为骨折愈合提供所需营养条件,对骨折愈合是有益的。还可以通过针灸、按摩等理疗方式。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。