指导意见：你好，可能是属于体质性的症状，一般情况下建议看医生，腰痛片试试，不要劳累。腰椎检查。
问题分析：你好，根据你的情况，初步考虑可能腰椎管狭窄的可能，建议你到医院进行腰椎的核磁共振检查，明确诊断。
意见建议：你好，具体的治疗应该根据你的诊断确定，建议你进行腰背肌的康复保健锻炼，如五点支撑三点支撑和飞燕点水等，维持腰椎曲度，加强对腰椎的保护。
病情分析： 你好，看了你的描述，考虑是腰椎间盘突出引起的支配下肢的神经的受压的，出现疼痛的症状
意见建议：建议去医院拍腰部的CT检查的，以明确诊断治疗，祝身体健康。
指导意见：你好，考虑是由于长期的不合理站或坐姿势所导致，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的，一般医院会用理疗、推拿、针灸等治疗 手段来缓解肌肉的紧张和痉挛。
指导意见：你好，根据你的描述症状，我考虑还是有腰椎间盘突出的可能性大，腰椎间盘突出多是由于劳损或者受凉时发病，表现为腰腿痛，治疗方案，我建议注意休息很关键。别受凉，坚持每天上热敷，少弯腰拿重东西，别长期保持一个动作。口服尼美舒利胶囊和活血止痛胶囊治疗，外用活血膏药。可以配合针灸推拿按摩等治疗，慢慢就会好起来的。
