病情分析： 您好!青春痘多是皮脂腺分泌旺盛导致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,不可吃辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.
意见建议：一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,再就是需要注意保持大便的畅通，这个也是个关键。
指导意见：你好，据你所述像是闭合性痤疮，，根据需要，外用夫西地酸，口服维胺脂胶囊，罗红霉素，注意局部卫生，多吃水果蔬菜，避免用含氟的牙膏。
根据你的描述，下巴和额头长痘痘、黑头和粉刺可能与以下因素有关：
油脂分泌过多：油性皮肤容易导致毛孔堵塞，形成粉刺和黑头。建议使用适合油性皮肤的清洁产品，避免使用过于油腻的护肤品。
饮食问题：高糖、高脂肪的食物可能会刺激皮脂分泌，加重痘痘问题。建议调整饮食结构，多吃清淡食物，减少摄入辛辣、油腻食品。
清洁不当：不彻底的面部清洁容易导致毛孔堵塞。建议每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，必要时可以使用深层清洁面膜。
压力和作息：压力大、熬夜等不良生活习惯会影响内分泌，加剧痘痘问题。建议保持良好的作息习惯，适当进行运动来缓解压力。
化妆品选择不当：部分化妆品可能含有致痘成分，堵塞毛孔。建议选用非油性、不含致痘成分的护肤品。
治疗方面，可以考虑以下方法：
使用维A酸类药物（如维A酸软膏）帮助去除角质，但需注意可能会有刺激反应。
配合物理治疗，如粉刺挤压或红蓝光治疗。
中医调理也是一个选择，通过调节体内环境改善皮肤状况。
总之，建议从调整生活习惯、合理护肤入手，并根据情况选择适合的治疗方法。
指导意见：建议您可以外涂点阿达帕林凝胶，口服维生素b6多注意休息精神压力不要过大紧张避免熬夜。
指导意见：下巴，额头有痘，根据你的描述和症状，要考虑这个是痤疮,俗话说的痘痘 ，可以晚上睡前外用维A酸软膏.，忌辛辣饮食，不要熬夜，最好提供一个清晰的图片，我帮你看看现在具体的临床情况
