蹲太久脚为什么会麻

会员2985657 已回复
最近晚上和室友吃了火锅,因为太辣加上肠胃不适,当晚拉肚子。学校厕所用的是蹲便,蹲得太久后脚开始发麻。睡觉后脚还是麻,走路也不方便。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张羽 副主任医师 上海交通大学医学院附属仁济医院妇产科 三级甲等
擅长:复发性流产、子痫前期、胎儿宫内发育受限等疾病的治疗...
您好,长时间蹲姿会导致下肢血液循环不畅,从而引发脚部麻木感。这是因为在蹲着的时候,腿部的肌肉会压迫到血管和神经,导致血液流动受阻,进而影响末梢神经的正常功能。
建议您适当活动双腿,做一些拉伸运动,帮助促进血液循环。同时,避免长时间保持同一姿势,无论是站立还是坐着,每隔一段时间都要起来走动一下。
如果症状持续或加重,请及时就医检查,以排除其他潜在问题,如神经压迫或其他循环系统疾病的可能性。
相关问答

指导意见:这种情况是任何人都容易遇见的情况,可能与蹲位暂时压迫影响神经有关系,并不是什么疾病。

邓有周主治医师中医科
擅长:胃、十二指肠溃疡,浅表性胃炎,胆汁返流性胃炎

指导意见:1,由于下蹲时血液流通不好,造成下肢缺氧,引起麻木,而此时由于下蹲使下肢处于紧张状态,神经受到压迫,对麻木不容易察觉,站立后神经恢复敏感从而感知麻木.2,下蹲时下肢折叠,阻碍静脉回血,而动脉血压较高,导致静脉处于高压环境之下.这种对神经的刺激时间长了会产生一种滞留现象,就是去除导致刺激的因素后,神经仍然保持对该种刺激的反应,(例如:看一眼强光后,转向暗处或者闭上眼睛,仍然会有明亮的视觉残留)甚至产生反向的过激反应.从而产生麻木.

陈龙军医师内科北海市人民医院
擅长:心房颤动,急慢性心功能不全,急慢性心力衰竭

问题分析:平素身体健康或貌似健康的患者,在出乎意料的短时间内,因自然疾病而突然死亡即为猝死。
意见建议:做任何事情都不可以太久,尤其是玩电脑这样伤神耗力的事情,很容易忘记睡觉,吃饭,很讨厌沉默其中。

陈静主治医师内科肥东县中医院
擅长:内科、上呼吸道感染、感冒、


意见建议:你好,根据你说的情况考虑是神经压迫引起的症状的,建议你早期到医院给予检查 ,确诊后可以给予对症治疗的

姜树锋医师其他福山人民医院张格庄分院
擅长:普外科疾病、肛肠科

长时间的蹲着会引起双腿包括双脚的麻木,是因为血液不能得到很好的循环的缘故,而当身体的某个部分的血液循环在长时间内得不到有效地释放的坏这部分器官会出现衰竭的现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是坐骨神经一过性的轻微损伤,由于蹲着会对坐骨神经产生压迫,神经是一个非常娇嫩的组织,即使是轻微的压迫也会导致损伤,所以蹲时间久了之后坐骨神经会产生麻痹。当然,这种麻痹是一过性的,经过几分钟就可以缓解,但是这种麻痹会使得腿明显麻木。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术