怀孕早期肚子胀便秘怎么办

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我现在怀孕大约5周左右,最近感觉肚子总是胀气,消化不良,经常便秘,放屁也很多,腹部偶尔有点疼痛。这种情况已经持续了三四天,不知道是不是正常的孕期反应,还是需要特别注意。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
郭玉佳 主任医师 福建医科大学附属第一医院妇产科 三级甲等
擅长:不孕症的诊治,优生优育,人类辅助生殖技术(人工授精...
怀孕早期出现便秘、腹胀和排气增多的情况是比较常见的现象,这主要是由于体内激素水平的变化导致肠道蠕动减慢所引起的。
首先,建议你调整饮食结构,多摄入富含膳食纤维的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜水果等,同时避免吃辛辣、油腻和高糖分的食物。
其次,可以适量增加运动量,比如每天散步20-30分钟,这样有助于促进肠道蠕动,改善便秘情况。
另外,建议多喝水,保持身体的水分充足,这也有助于软化大便,缓解便秘。
如果症状持续或加重,建议及时就医,在医生指导下进行药物治疗。不推荐自行用药,特别是某些可能导致胎儿风险的药物。
对于中草药的选择,需谨慎使用,最好在专业中医师的指导下选择对胎儿安全的中药进行调理。
总之,怀孕期间出现消化系统不适,一定要重视起来,及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
相关问答

怀孕早期便秘的治疗方法如下:
多吃富含纤维素的食物,食物多样化。食物纤维可以软化大便,促进肠蠕动。这就要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。包括:未加工的豆类、芹菜、桃子、黑枣等蔬果;全谷类及其制品。未过滤的果汁。注意,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气。少吃多餐,每次吃到8分饱。吃的太多会加重肠胃负担,渐渐的导致肠胃运作能力变弱,从而引发便秘。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕早期严重便秘的治疗,主要靠调理来进行改善。
首先,要养成按时大便的好习惯。可以在早上起床,吃过早饭或者睡得晚之前,无论是否有便意都要准时如厕,时间长了会形成及时排便的好习惯。其次调整饮食结构。少肉多素、食用富含纤维素的绿叶蔬菜、水果等。最后可以适当做些轻量的活动。适当的活动具有刺激肠道蠕动之功效,还可在餐后按压腹部,对改善便秘具有很好的作用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

指导意见:避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.·1

宋杰副主任医师妇产科聊城市第二人民医院
擅长:肩周炎,肩袖损伤,腰椎间盘突出,腰椎管狭窄,颈椎病,各种急慢性疼痛,癌症晚期临终关怀,分娩镇痛,无痛人流等

问题分析:怀孕前期会便秘的,怀孕后体内孕激素增多,孕激素具有抑制肠蠕动的作用,所以孕期肠蠕动减弱。又因子宫逐渐增大可压迫直肠,使粪便在肠内停留的时间延长,所以孕妇常发生便秘。
意见建议:注意事项:首先要养成每天定时排便的良好习惯,同时适当增加身体的活动量;安排合理的饮食,多吃含纤维多的食物,如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类、火龙果、番薯等;多食含水分多的食品也很重要。每天还要多喝水。

郑泽娜医师妇产科1四川大学华西医院
擅长:妇产科、宫外孕

怀孕初期的便秘可以通过食物疗法来改变,严重的情况下可以使用药物治疗。怀孕后由于胃肠道的张力降低和腹部肌肉张力下降,肠蠕动功能减弱,导致食物在肠道内停留的时间增加,水分被吸收,导致大便干燥、难解。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

问题分析:这种情况要考虑活动少,饮食不节,肠动力不足等原因引起便秘的可能。
意见建议:注意多喝水,可以多吃蔬菜水果,适量活动,不要吃辛辣刺激性食物,可以用开塞露治疗。

唐爱副主任医师妇产科莱芜市中医院
擅长:常见病多发病的超声检查及诊断,产科,妇科内科常见病多发病及产前检查等等!