小腹胀大便拉不干净可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，出现这种情况可能与肠道痉挛、肛门括约肌功能失调有关。肛门附近有没有肿块、疼痛、肛裂、痔疮、肛周脓肿等，还需要做大便常规，确定有没有明显的病原菌感染。也可以做肠镜检查，看有没有实质性的炎症、溃疡、息肉、水肿、糜烂等，依据检查结果，进行针对性的处理。
指导意见：你好，考虑为胃肠道动力不足，胃肠道内有胀气所引起的症状，建议 保持生活规律，饮食定时定量，易消化，进食细嚼慢咽、不易过饱，忌生冷与刺激性食物等
指导意见：你目前这个情况同房后服用了紧急避孕药，现在的症状是避孕药的副作用，一般情况过几天就不会有事了。
病情分析： 根据你的描述你上述情况属于胃肠功能不好引起的。上述情况建议你可以及时选择药物调节胃肠功能看看。
意见建议：可以选择整肠生胶囊+乳酸菌素片口服调节,养成良好的生活习惯,注意清淡饮食调节,避免刺激,辛辣等不容易消化食物,自己观察看看
紧急避孕药中含有激素，在服用紧急避孕药后，会出现撤退性出血，或者是小腹坠痛。目前建议不要同房，要多休息，多观察病情是否有所改善，如果不能改善，就到医院做进一步的检查。如果不打算要小孩，可以在性生活中使用安全的避孕方法。另外，紧急避孕药一年内最好不能超过三次。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
病情分析： 大多数女性性交后的腹痛都是生理性的。性交时男性阴茎抽动，会对女性阴道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，
意见建议：不要采用“男上女下”的姿势，这样多少影响你的小腹。最好采用侧卧的方式进行交欢。
